音楽のある暮らし♪

大人のピアノ・オカリナのレッスン
日々のこと・・・鎌倉市♪

黒ごまアーモンドきなこ

2020-06-28 08:47:00 | 健康
黒ごまとアーモンドときなこが
細かくなっているものを
買いました。

牛乳にこれとハチミツを入れて
飲んだり、ヨーグルトにかけて。
おいしい。

肌や髪、コレステロール
ホルモンバランス、冷え、
風邪予防などいいことをたくさん
期待して！


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鎌倉（最寄駅大船・北鎌倉）でピアノ・オカリナを指導しています。

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