昨日は友人とズンバ（ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズ）を
やってきました。
初めて参加したので、少し戸惑いましたが
明るい音楽に乗って踊るのは楽しいですね。
前からズンバをやっている別の友人にも
そこで会うことが
できました。
ストレス発散にとてもよく、はまっていると
言っていました。
帰ってからもらったメールに
サックスをやってみたいんだ・・・と
書いてありました。
サックス、かっこいいですよね～。
先週はウオーキングも出来たし
前みたいに運動しなければ・・・と
気負わずに
運動できるときに楽しみながら
やれています。
頭痛がこのところしなくなりました。
梅雨も乗り切りたいですね。
