今日は友人とエアロビクスを
やってきました。
冷房が入っていましたが、
すごく汗をかきました。
気持ちよく運動できたのは
いいのですが、
途中からすごい音量!
でもみなさん平気でやっているところを
見ると、私の耳が敏感すぎるのかも
しれません。
体調が戻ったので
少しづつまた運動を
はじめます!
今日は友人とエアロビクスを
やってきました。
冷房が入っていましたが、
すごく汗をかきました。
気持ちよく運動できたのは
いいのですが、
途中からすごい音量!
でもみなさん平気でやっているところを
見ると、私の耳が敏感すぎるのかも
しれません。
体調が戻ったので
少しづつまた運動を
はじめます!