朝
のんびり起床
のんびりお散歩
土日はのんびりね。
こんなことしたり
癒される。
いろいろ疲れが出たのか
不調です。気持ちの事はゆっくり時間をかけて…
でも、やることはたくさんあって
行動と気持ちのバランスが良くないのかな。
そこにあの冷え冷えな部屋での集まりに風邪ひいたようで不調。
自分の体調管理も出来ず、あまりのみたくない薬を飲んで…。今年は薬を飲む事が多くて嫌だわ。自律神経もだし、なんだか弱くなったなぁ。
まぁ不調の年もあるものよね。
だから、はるちゃんとのお散歩は
青空を見たり森を見たり
お友だちワンに会ったり
楽しい。
気分転換になるし、はるちゃんも楽しそうなのも嬉しい。
そろそろ
薬に頼らないよう自分の体調管理しなきゃ。
