今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

しめじ、小松菜、なす、トマト

 

人間

鶏肉のみょうが、しそ、かいわれ大根の味噌崇ﾐけ

 

茄子の照り焼き

 

かまぼこと三つ葉、しめじのゆずこしょうマヨネーズ

 

小松菜の味噌汁

 

 

どれも初登場♪(⌒‐⌒)

かまぼこと三つ葉、しめじのゆずこしょうマヨネーズは、三つ葉、しめじを茹でて薄切りのかまぼことマヨネーズ、ゆずこしょう、醤油。
ちょいピリッとして(^^)

チキンも焼いてから、みょうが、しそ、かいわれ大根と味噌垂ﾉ合わせて冷蔵庫で冷やします。


娘っちはかまぼこのが気に入ったようで♪

珍しく早帰り。
久しぶりにゆっくりご飯を食べて
のんびりしてます(^○^)
この早帰りと終電と～の差が激しすぎてﾍﾛﾍﾛ(ノ_＜。)
ついでに朝一でメソメソ鳴くまるちゃんで
おかーちゃんの体調は…
なぜ今ハードなのか…

寝不足だよ。


まぁ
愚痴ってもしょーがないので
にこーっと不気味な笑顔で(笑)乗り切ろう(￣0￣)/

私は私さ(￣ー￣)

お昼

サーっと雨が降ったり

日が出て暑くなったり

また曇ったり

忙しい空

 

四国や九州地方は大雨…

大きな被害が出ませんように…。

 

 

今日のお昼は

茄子を焼いて、みょうが、きゅうり、かいわれ大根、ゆずこしょうでぶっかけうどん。

 

ジメッと暑いからねぇ～。

ちょいさっぱりと♪

お弁当&空

台風の影響でしょうかねぇ

 

朝のお散歩にはちょうどいいかな。

 

ぽろちゃんもちょっと遠回り(笑)

まるちゃんは相変わらず抱っこで、家が近くなると歩きます…

 

今日のお弁当

ズッキーニと茄子のマリネ、パプリカのゴマ和え、きんぴらごぼう

ズッキーニとなすは焼いてから、オリーブオイル、お吹Aバジルに漬けます。
娘っちの好きなズッキーニと茄子。
パプリカのゴマ和えは、レンジでチンしてからごま、マヨネーズ。
野菜ばかりのお弁当(⌒‐⌒)

残ってるズッキーニと茄子
しそ、かぼちゃ…
トマト…オクラ
小松菜…にんじん…
鳥もも肉と～挽き肉～鯖～

台風が通過する日に食材がなくなるかも…
微妙だなぁ～(;´д｀)