今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

お麩、白菜、トマト

 

ぽろちゃんがダイエットなので、カリカリを減らし野菜を、多目に。

 

人間

一人飯なので…せいろ蒸し

 

下の段…キャベツ、鶏肉、トマト

上の段…もやし、さつまいも、厚揚げ、ねぎ、椎茸

甘垂ｽれでいただきました♪

 

ものすごいお腹いっぱい(笑)
お米はいつもの半分で。
一人飯が続きそうなので、今日買ったら食材でやりきりたいなぁ。



オヤジ
今日は銀座で会議。

いいなぁ～そのあと食事会
夜の銀座!!

何を食べてくるのか

あぁ…飲んでくるだけかな…。


しかし
今日はものすごい暑かった…
ぽろちゃん
それでもこたつの中へ…
しばらくすると
暑かったのか、ものすごい勢いで水を飲む(笑)

明日も暑いんだよね～。
エアコン聡怩ｵて
扇風機も一応出しておこうかな。

お昼

暑い

 

暑い

 

クリーニング取りに行って

一週間分の買い出し

 

ホンダさんじゃ、荷物が多くて無理だから

車で…

 

車内は暑いわぁ～

 

この中に、子供やわんこを置いていくなんて…毎年そんなニュース出るよね。

今年こそ

そんな悲しいニュースが出ませんように…

 

今日のお昼

手作りピザ

バナナヨーグルト

相変わらず形が(笑)

 

ねぎ、コーン、しめじをバター醤油炒めにしてチーズで焼きました。

 

 

 

 

ちゃみさん♪
こんにちはー
暑いですね～(;´д｀)

もうそんな時期なんですね…。
lineでもメールでもOKですよ。

ギョッ!?

今日は、27℃になるとか!?

 

布団干して

洗濯物バーン!!

聡怩焜oーン!!(笑)

 

聴きながら♪

歌いながら♪

時々拳を振り上げて♪

 

来週は

待ちに待った

NHKホールだからね。

 

あぁ何年ぶりだ～。
春のツアーに２回も参加出来るのも久しぶりだし。

え？同じ曲何回も聴くの？とたまーに聞かれますが…

ちょーっと違ってたり
また会場の感じやら違うんだよなぁ～(笑)

アルフィーの歌は何回聴いても

いいものですし♪

若き日は、ほんとよく参加していたけれど
子育てやスメ[ツ活動でなかなか参加出来なくなって
CDだけはずーっと聴いて、またいつか参加できる日がくるさ!!
を励みにしてたんだよね。
熱が出たとか大会だとかで夏のイベントはいくつも行けなかったけど、
そういう思い出もアルフィーの歌で思い出すんだよね。

日本平に行きたいなぁ～(笑)

赤レンガパークの風に吹かれたい(笑)

暑くなると
夏のイベントを思い出す。

あ
DVD見たくなってしまった(笑)



その前に
仕事終わらせなきゃ…