今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

小松菜、ごま、かぶ

 

人間

焼き魚

 

スナップエンドウのゴマ和え

 

ベーコンサラダ

 

 だし巻き卵

 

かぶの漬け物

 

先日、アンテナショップで買った茨城県の黒ビール♪

 

これは、かなり飲みやすい♪炭酸もきつくないし、味もさっぱりしてます。

まるちゃんがぁ(笑)

今日のお昼

 

ほうれん草とベーコンのパスタ

にんにく、バター、黒こしょうを入れて

 

ちょっと醤油で味付け。

 

きれいに撮ろうとしたら

まるちゃんが

 

なになに？

ペロンってしそうだったので

慌ててパチリ!!

昨日、玄関にたくさんの野菜が…。畑をやっている方からの頂き物です。いいなぁ～畑。
畑やって
THE ALFEE行って
夜は酒飲んで(笑)
そんな生活がしたいわ。

たくさんのほうれん草は、茹でて小分け冷凍。
かぶは、漬け物
かぶの葉っぱは茹でて小分け冷凍

やっぱりTHE ALFEE♪

楽しかったなぁ～
筋肉痛だけど
楽しかったなぁ～

ゴロゴロして
THE ALFEE聴いて…なんてしていたいけど、ごみゼロだからね。お天気もいいし、聡恊?!
昨日楽しんだ分、頑張らなきゃね。


結成40年
すごいよね。

薄暗い会場
ファンが少しずつ席について
どこからか
手拍子が始まり
それがだんだん増えて
「お待たせしました」のアナウンスをかきけす拍手に
ステージの真ん中にライトが

THE ALFEE♪

ファンもTHE ALFEEも
この日を待ってたぜ～

この瞬間が大好き♪

拳も
ジャンプも
全身で

待ってたぜ♪(笑)

何度参加しても
楽しい。

THE ALFEEと出会えた事に感謝しながら
洗濯物を干す…

孤独な主婦に
元気をくれたTHE ALFEE

筋肉痛もなんのその
ぽろちゃんおふろに入れて
布団干して

また次のツアーを楽しみに