鶏手羽のポン酢煮

今日の夕食


メインは、鶏手羽のポン酢煮。


副菜は、ほうれん草のごまあえ、切り干し大根の煮付け。みそ汁は、玉ねぎと白菜でした。

えびちり

今日の夕食


メインは、えびちり。セロリで増量。


副菜は、ブロッコリーのからしあえ、キャベツと揚げの炒めもの。みそ汁は、豆腐とねぎでした。