禁煙！祝2ケ月突破＼(^o^)／

禁煙してから2ケ月突破しました。＼(^o^)／
長かった・・・って終わったわけじゃない(T_T)

これからも続けていくのだ。

何と2ケ月の禁煙とは引き換えに、体重3.5kgと体脂肪率3%を頂いてしまいました。
禁煙との戦いもまだまだ続きますが、さらに肥満との戦いも待っています。
これってどうよ？・・・って感じです。

禁煙も、ダイエットもまさに自分との戦いです。私は平和主義者ですので、あまり戦いは好きではない。
しかし、この戦いは避けては通れないのです。克服した頃には歳とって死んでたりして(T_T)

・・・煙草は「百害あって一利なし」とよくいわれます。
そう分かっていて煙草を吸ってしまうとは・・・
禁煙を始めた頃は、法で煙草を禁ずる事と、自動販売機の撤去を求める運動をしようかとまで考えました。
嘘ですけど(^_^;)

でも禁煙するって事は勇気のいる事ですが、いずれは、煙草を止めなければいけない時がきっと来ると思われます。

いずれ止めなければいけないものなら・・・
はじめから吸わなければいいのです。

多分、皆さん一緒だと思いますが、初めての煙草の味は美味しくないはずです。
煙草を始めた理由は、格好がいいから・・・とか好奇心からとか・・・じゃないかと思いますが・・・

そんなくだらない事のために、喫煙するのは止めて下さい。
私は、非常に後悔しています。
吸いはじめて数ヶ月のうちは、ニコチン依存も喫煙の習慣もまだ身についてはいないと思います。

いずれは止めなければならないのなら、初めから吸うな！です。m(__)m