地震大丈夫でしたか

金曜日でございます。
今週は火曜日と昨日お休みしてるので週３日勤務でして仕事した気がしない。
休んで家にイテると何かとお金がいるので出勤してる方が正解のように思う、
食堂代金だけしか使わないもんなぁ。

午後から作業しひと段落し椅子に座り作業メンバーさんと雑談してると・・・
なんだ？この揺れは作業で揺れてるんじゃないぞ、
「もしかして地震」とちゃうのウダウダしてると放送が流れて震度３との事。
ここがそんなに揺れたらアカンやろと思い外部に連絡し情報を入手すると「鳥取が震度６です」なんだと、
結構揺れたのでオイオイ・・アッシのＳＯＮＹ５５インチ　ブラビアはアジトでひっくり返ってないかいと不安になる。

何だか落ち着かないなぁとアジトに帰宅し慌てて２Ｆの超プライベートルームへ、
テレビがひっくり返ってないのでホッとしました。
今夜は久しぶりにペペロンチーノを作んねん明日は休みだから臭くてもダイジョウブ。

いつもは１・７ミリだが今回は１・５ミリを初めて使ってみましょう、

この臭いペペロンチーノとの相性は・・・
７分湯がきながら（１・７ミリは８分ね）その間に出来る事はやっておくのがナイスガイ。
風呂掃除したり夜食の冷奴のショウガをすったりと忙しいんですよ、
サッサと盛り付けてフライデーナイト・ディナーの完成。（訳わからんイングリッシュですまん）

もちろん野菜を体内に投入してからスパゲッティね。（血糖値を上げてはいけない）
１・５ミリ初体験だったのですが何だかもの足りないというか・・・・
赤レンガハーフマラソン打ち上げの時はこの細さのミートスパゲッティだったが他にも沢山料理があったので良かったんでしょうね。
難しいもんだなぁと思いながら窓を開けて換気扇をマックスで回しながら食しました。
久しぶりに作成したら食べる前から臭いなぁと思いましたわ・・・

さてと本日のメインイベントは映画鑑賞でございます。
借りてきたのは、

マーベル社の１５禁　話題の＜デッドプール＞
面白いんだろうなとシネマ赤マントで１９時半から上映開始、
最後の最後まで面白うございまして大満足。
気になった方は是非観てください、あまりにもくだらない話ですが絶対に退屈させないのがマーベル映画、
変態仮面と同じノリでしてこれって絶対にパクったんとちゃうのと問い合わせしたくなった。

そうそう・・・今さら遅いが、

テレビ無事でした・・・・またしてもカリオストロの城の名場面ですまん。
ルパンがクラリスのハートを盗んでいくねん・・・ナイス！


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久々の地震でしたね、こればっかりはどうしょうもない。


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大音量で映画鑑賞してたので耳がおかしいぞっ近所迷惑ですが誰も周りにイテないから大丈夫ですよ。
普通の一軒家でも絶対無理な音量で再生しました。
（アジトでしか絶対にできない行為です）


じゃ、今から安室ちゃんのライブ再生しちゃおかな。
ではでは・・おやすみなさいアデッお酢！

風のように

木曜日ですね。
本日はいきなり有給取得し葬儀に参列しておりました。
（突然お世話になってた方が亡くなられた・・・）
この前からなんだか喪に服す出来事ばかりでちょいとヘコんでるというか、
お世話になった人をしっかり送る立場の年齢になってしまったんだなぁと実感する。
会場に入ると某氏から「ゆうさん、わしもお迎えが近いからその時は頼むぞ」と関西ならでは台詞です。

遺影を見てると悲しさと儚さが膨れ上がってなんともいえんなぁ、
「ゆうさん、ビール飲みなよぉ」と注いでくれて馬鹿話ばっかりしてたの思い出すと我慢できない。

お別れの時にドリカム＜ア・イ・シ・テ・ルのサイン ～わたしたちの未来予想図～＞がオルゴールバージョンで流れ、
グズリと泣いてしまいました。

またこれで「ゆうさん」と呼んでくれる人がいなくなったなぁと寂しいのですが、
ヘコんでる場合じゃない。
今以上に「ゆうさん」と呼んでくれる新しい友達を探そうじゃないか、
我が家の場合、極端に親族が少ないのでアッシの葬儀は友達でいっぱいにしたいなぁ、
最後の曲は小田さんの＜ダイジョウブ＞にしてください。

「俺の葬儀は弟分のＯ君にしっかりやってもらおう」と心に誓った。
なんでＯ君やねん、（Ｏ君、ええ迷惑やねぇ　笑）
いやいや、今現在アッシの周りで１番しっかりしてるのは彼である。

お世話になり可愛がってもらったので最後の最後までお付き合いしての帰宅、

寂しく悲しく新川横で献杯。

夕方、ヒンヤリとしてきたので秋なんだなぁ。
いろんな事がありすぎなここ最近でしてフィリピンに家出しちゃおかな。（なんでやねん）

と、巨大鯉にテレパシーを送るが無視された。（当たり前だっ）

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笑顔の素敵な優しい人でした・・・

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喪主さんの挨拶にもあったが、
ほんと風にように去ってしまったのがあの人らしい・・・


ブログで葬儀ネタは反則かもしれんが俺の日記やでええんです。
ではでは・・おやすみなさいアデッお酢！

男前豆腐は美味しい

水曜日でございます。
今夜は３週間ぶりのバドミントンに参加すんねん、
台風・葬儀・足の腫れでお久しぶりです。
３週間ぶりにラケットを握ったがレッドアナコンダ君を握って鍛錬してるおかげなのか違和感なくすんなりね。
（冒頭から思いっきり暴投しております）
ランニングとフットサルのおかげなのか真面目にプレーすると前に入るスピードはかなりＵＰしておりますわ。
（普段はまったくやる気なしでプレーしてるからなぁ）
参加メンバーが７名だったので３名休憩ののんびりゲームで楽しませてもらいました。

アジトに帰ってきてアッシ宛の郵便物を確認するとやっと来ておりましたわ・・・

１０月２３日発走予定の＜第２０回若狭高浜はまなすマラソン大会＞の受付ハガキ。
せめて１週間前には届けてくれるのが普通じゃないか？
地元の方が「〇〇さん、あの駆けっこ大会に出るの？」と言ってるぐらいだから何となくだらけてるんでしょうね。

マラソン大会っていうのか？一番長い距離１０キロにエントリーしてるんだが、
なんだか不安になってきた。
とりあえず目標は１０キロ５０分を切ることでして多分これはクリアできるでしょう・・・
どこまでタイムを縮められるのか今年ラストの競技なので頑張りましょう、
えっ、福知山マラソンには出ないのか？と突っ込まれそうですよね・・・
フルマラソンは走るのが途中で嫌になってくるのであんまりアッシに向いてない、
ハーフの距離越えたらビール飲みたくなるし走ることに飽きる。
必ず脚の何処かがパキッとなってハゲしい痛みがでるしもうイヤや、って話でございます。

オツマミには、

スーパーフクヤさんで９８円と安売りしてた男前豆腐ですわ。（普段は１２８円）
２丁買ってきてて先行して食したのだがとても美味しゅうございました。
普段の税込み３９円の豆腐とは大きな違いでして価格は正直だなぁと痛感したんよ。
毎日豆腐に１００円はちょいと出費がハゲしいかなと思案中。
豆腐もだけどショウガの消費量もひどい・・・１袋の半分は１回でなくなってしまう。
男前豆腐が毎日食べれるようにボチボチ有料ブログに移行しますわ誰でも読める今の状態は回避したいような気がしてる。
（それならブログ公開すんなよって話だが卵が先か鶏が先かになるのでヤメとこ）
読者数が０でもええねん日記だしね。


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困ったことに有料ブログに移行するやり方が分からん・・・
誰かネット？ＰＣ？に詳しい参謀を探すとこからスタートです。


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１か月３００円で１０人読者がつけば毎日男前豆食べれるやん。
内々で１０人探してこよう・・・香具師くさいなぁ。


明日は急きょ諸事情で有給です。
ではでは・・おやすみなさいアデッお酢！

あなたの勇姿を

火曜日ですね。
昨夜は弟分Ｏ君にお誘いしてもらいフットサルの練習で東体育館へ、
ＴＥＡＭ赤マントメンバーの男前Ｈさんにも声を掛けて参加してもらった。
Ｈさんはサッカー経験者なのでレベルがちゃいますわ、
とりあえずここに蹴っとけっていうアッシとは大違いでちゃんと周りを読んで蹴り出してるんだよなぁ。
なかなかそこまではたどり着けないがフットサル頑張りたいもんです。

日曜夜に眠れなかったので昨夜は早い時間からぐっすりと快適睡眠で起床、
洗濯モノ＆簡単なランチを済ませてからまずはこれからやっつけようじゃないか。

缶ビールの処理と買い出しね。
今月はホントにマネーを使いきったのでダメージがデカい、

酒屋さんで使える５００円割引券を利用して少しでも出費を減らす。
やっと貯めた５００円割引券なんですよ・・・悲しいなぁ、
空き缶はなんぼでも貯まるがマネーは全く貯まりませんわ、とお約束のコメントしとこ。

ちょいと前に買ってきてたポトスライムをハイドロカルチャーに仕上げる。

土が落ちるともったいので近所の公園の土ゾーンで処理、
ここなら叱られないでしょう。
部屋に隅に転がってたこれも整理整頓しなければ、

バリッとオープンすると、

信楽で買ってきたカエルですわ。

お狸さまの横に設置して崇め奉ろうじゃないか、
出てったマネーがかえってきますようにとカエルに祈る。

火曜日なのでバザールタウンさんがポイント２倍ですやん買い物にいかなければダメじゃんかよ、
冷蔵庫の中を確認し必要なモノをメモしてお出掛けですわ。

買い物を終えて１５時半なのに乾杯してるダメ人間、
何も用事がないフリーな日だからええねん。
こんなのも買ってきたんよ、

お茶漬けと御飯・・・
＜近江牛・松茸ツアー＞から帰ってきた時にお茶漬けが食べたかったが何もなかったのでガックリ。
「ゆうさん、軽くお茶漬けでもどう」とデキル女子がイテればあるかもしれないがそれは無理だしぃ、
しかも、ちゃんと美味しい漬物とゴハン小量だけ用意できる気づかいがあればパーフェクトなんだが・・
そんな夢物語は置いといて・・・そういえばアジトでゴハンなんて食べた事がないよな。（お弁当は除く）
で、ゴハン１２０グラムの小さいやつをご購入ですわ。

夕方、時間があったのでパソコンをポチポチといじくる。
そういえば＜あなたの勇姿を　インターネットで見られます＞って里山サイクリングのチラシがあったぞっ、
あれこれと検索してやっとアッシの勇姿にたどり着いた。

サンプル画像なのでパクッてもええやろというより、
だいだいアッシの肖像権はアミューズが管理してるのにこんなとこに勝手にアップする方が問題ある。
（オイオイ、しまいに叱られるぞっ）
ついでに舞鶴赤レンガハーフマラソンも探し出すと、

ゴールシーンがあった。
今回はマジにフルダッシュしております。
ちゃんと足が上がってるのでよかろう・・・超ナルシストとしてはまぁ安心できる画像なのでヨシとしましょう。


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なにもしてない有給でしたがのんびりできて満足でした。


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部屋を冬モードに変更したのに２５度もあって暑いので困るわ。
昨夜は半袖・短パンで冬用布団で寝ました。
先走ってもええことないなぁ・・・


明日から３日頑張って次の週末は高浜はまなすマラソン？１０キロの駆けっこに参戦です。
ではでは・・おやすみなさいアデッお酢！

長浜商店街・黒壁スクエアー

月曜日でございます。
昨夜は暑苦しくてほとんど寝ておりません、
朝からアルコール摂取してたので松茸ツアーからかえってきても飲む気になれないし、
お腹も肉ばかりで調子が悪いんよと布団に１１時半にＩＮしたのだが寝れる訳ないので困りましたわ。
布団も冬用バージョンに変更してるので暑い・・・明け方にちょっと寝れただけで出勤となりました。

ではでは昨日のブログの続きですわ、
魚松さんで近江牛と松茸のあばれ食いをクリアしてバスに乗車し長浜商店街・黒壁スクエアーに移動すんねん、
お腹一杯だしゆっくりと寝ようと目を閉じてると前の座席のＭちゃんが俺のチ〇コ握ってくんねん、
（これぞ松茸あばれ食いツアーでございます。何故だか水曜どうでしょう風にね）
「やめぇやぁチ〇コ握んなやぁ」と眠たいのでええかげんにあしらってると「退屈や」と弾けてるＭちゃん。
知らん顔して寝よ寝よと長浜までガッツリと眠らせてもらった。

ここですなぁと到着・・・なんちゅう曖昧な表現。（だってそんなに興味がないんだもんね）

海洋堂フィギュアミュージアム黒壁、
ここはちょっとだけ触手が動く、

む・・貧相な赤マント・ケンシロウですわ。

入店するとアルヤンコビック！

もしかしてと思ったが大好きなアイアンマン！！
ウワーン欲しいよぉと嘆き悲しむ中高年・・・

ええなぁええなぁとなかなかその場から立ち去れない。
郵便局から貯金おろしてきて大人買いしてやろうかと一瞬思ってしまった自分が怖い・・・


こんな古い町並みが残ってるんよね。

なるほどのぅ・・と長浜の街をウロウロ、

「ゆうさん、ハゼがおるぞ！」と川を覗き込んで時計博士、
「なにいっ、ハゼ、ドジョウはおらんか」と古い町並みよりハゼの方が大事やねんと食いつく赤マント伯爵であった。

読者モデルの約束で時計博士のバックショットを撮影、
モデル料を支払わなければイケン。

集合時間になりバス乗車場所に移動したのだがちょいと時間が余ったので２０メートル横の、

豊国神社にいってみた。

この町は秀吉公が作ったんだよなぁ、
俺は調子のいい男は絶対に信用しないので何となく波長が合わないんよね。
黄金の茶室で喜んでる薄っぺらい輩やねん、
ブログで秀吉を糾弾しても時間の無駄なのでヤメとこ。
オイオイ・・・最後に思いっきり長浜＆秀吉をけなしてええんかい・・・・
まぁあくまでも個人的な感想及び意見なので許してもらおう、
そこまで歴史好きだからどうしてもこういう色んな思いが出てくるんですよ。

バッジをコスモ観光さんに返却して２０１６＜近江牛と松茸のあばれ食い＞ツアーは終了。

来年も参加ですよね今回は少数精鋭でしたが来年は大人数で参加したいです。

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明日は有給なので今夜はゆっくりと下手くそオンライン麻雀ですなぁ。

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コスモ観光さんお世話になりありがとうございました＆参加してもらったメンバーさんにサヨナラ＆グッドラック（モニカ）


ではでは・・おやすみなさいアデッお酢！

魚松・近江牛と松茸のあばれ食いツアー

日曜日ですね。
本日はコスモ観光さんの＜魚松・近江牛と松茸のあばれ食い＞ツアーに参戦するねん。
８時に東舞鶴駅集合でしてバス到着と同時にオロオロと現れる赤マン伯爵、

いい天気でナイスですね出発して中舞鶴付近でもう乾杯！しております。

朝からのビールは格別でして美味しゅうございますわ。
もちろんスポーツ新聞で大好きな競輪をチェック、

車券買おうかなとビール飲んでるので気が大きくなるので危険です。

京丹波ＰＡ・味夢の里でトイレ休憩、

今が旬の黒い枝豆です、けっこうええ価格してるなぁ。

こうやって気の合うメンバーさんとウダウダ言いなが歩くなんて幸せな時間どすえ。

アッちゅう間に信楽に到着、あばれ食いの前に信楽陶芸村で腹ごなしです
到着と同時にトイレめがけてダッシュするのは昨年と同じでしてビールの飲みすぎですわ。

狸に囲まれておりマッスル。

＜たぬ木＞であります。

狸が仰山おります。（当たり前だっ）

お腹が空いてきたぞっと闘魂注入し

魚松さんに到着。

ここは松茸が仰山おります。（そればっかり・・・）

ではでは着席して乾杯！

今回のＴＥＡＭ赤マントは少数精鋭であばれ食いにチャレンジ、

こんな恐ろしい鍋ですわ、

お肉が美味しいのです。
皆さんガッツリと食して追加すると・・・

またしても恐ろしい肉のかたまりが投入される。
ここぞとばかりに肉食べましたよ、こういう機会に良質のタンパク質をゲットしておかないとアカン。
気の利く女子メンバーさんから一味唐辛子の差し入れ、

ちょっと肉の味が変わって最後の追い込みにええ塩梅やぞっ。
もうアカンというとこまで肉を食べました。

お土産を買われてたので見せてもらうんよ、

アッシは今月予算オーバーしてて両足が出てるので買い物ができん。

きれいな松茸ですね。


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野郎ばかりで松茸食べにイクというとかなり誤解がありそうな感じですが、
そっち系の怪しいツアーじゃないので間違えたらアカン。


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あばれ食いの続きは明日のブログで・・・


沢山飲んで食べて、ナイスメンバーさんと楽しめていい日曜日でした。
ではでは・・おやすみなさいアデッお酢！

冬支度

土曜日でございます。
昨夜はヘタクソオンライン麻雀で盛り上がり寝たのは何時か覚えてない。（中学生か・・・）
起床すると１０時でして確実に出遅れてるやん、
慌てて恒例の祖母の買い物からスタートですわ。

遅いランチは、

どん兵衛でしてショボいんだけどこれでエネルギーは充分にチャージ。
部屋の模様替えすんねん、

ハウルみたいに呪文だけで掃除できればええんだけどアッシにはその能力はない。
ご愛用のラグをしまうので屋根部分で干しますねん、

キレイに乾燥させておくのがデキル男。
超プライベートルームの冬バージョンはどうだったかな・・・と悩みながら設営スタート、

仕事仲間のＹさんから頂戴した敷物を敷いて、

電気カーペットの下に敷く銀色マットをセット、

で、電気カーペットね。

上に敷物をして完成、

この敷物は水槽博士からもらったやつでして冬の後半に登場すんねん、

コタツまで先走って設営してしまった。

こんな作業を撮影しながらゴソゴソしてるとバーバ（母上さま）が、
「あんたまたそれ何か（ブログ）のせるんとちゃうの」と注文をつける。
「息子さんマラソン走ってたね（ブログをみたらしい）と聞かれて、私より他所の人の方が詳しいわ」と耳が痛い。
確かに・・・このブログはどこまでの範囲で読まれてるか分からんだけに恐ろしい、
すまんな母上さまと、

クイックルワイパーでパタパタ。
ええかげんこの誰でも読める状況を避ける為、読者数０人でもええので有料ブログに移行を考えよう。

夕方、買ってきたスパゲッティの整理整頓。

左・１．７ミリ　右・１．５ミリ
１．５ミリは使ったことがないのですがペペロンチーノとかは細い方がええかなと思い購入、

茹で時間を７分と記入して容器にＩＮした。

こっちはいつも使ってる１．７ミリ茹で時間８分ね。
赤マントからスパゲッティ博士に命名変更しようかな・・・
業務スーパーさんでドレッシングを買ってきたのだが１リットルだしぃ、

夜、遊びに来てくれた水槽博士におすそ分けさせてもらった。

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ドレッシングいる方容器もってきてくださいね。

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服も夏物と冬物を入れ替えたしバッチリです。
（そんなに服がないので簡単なもんです）


冬支度ができたのでええ土曜日でした。
ではでは・・おやすみなさいアデッお酢！

差し入れありがとうございます

金曜日ですね。
ランチタイムにレジに近づくと「金曜日なのでカレーですね」と食券が出てくる。
我が作業チーム３人が連続でカレーでして、
金曜日にカレーを定着させてしまったアッシとしてはちょいとお恥ずかしゅうございます。

今夜は外せない用事が１９時半からあるのでアルコールは飲んじゃだめ、
とりあえずバザールタウンさんで納豆を購入していったんアジトに帰ってきてディナータイム。

ガッチリと納豆にハマってしまってる。
いつもは左のたまご味なんですがチャレンジで右のカラシ入りってのも購入、
カラシ入りのは初体験でしてこれでチェリーボーイ卒業できるかなとほくそ笑んでるんよ。
納豆ってカラシ入れんのか？冷やし中華にもカラシを入れるのがいまいち理解できてない男である。

１９時半に待ち合わせ場所に移動し解散したのは２１時、
ここで枝豆をいただいたのですが先行してアジトにも枝豆の差し入れがあったので２つになってしまった。

納豆が呼び寄せたのか豆ばっかり集合するやん、
風呂に入る前に食したがどちらも甘くて美味しゅうございました。

今夜の入浴剤は、

道後温泉ですわ。
この入浴剤もスパーアスリート女子からいただいた商品だしぃ。

週末なのでたまにはこれだろっ、と

プレミアムモルツで乾杯！これもいただきものだしぃ。

むぅ・・・皆さんからちょうだいしたモノで生きてるようでありがとうございます。
もうすぐ年末なのでお節料理の差し入れお待ちしておりマッスル、
なんちゅう厚かましい輩なんだ・・・しまいに嫌われますぞっ。
今年の正月はお節料理をスタンバイして＜ひきこもり塗り絵＞正月にすんねん。
日本酒を１合ほど飲みながらジャズ聴いてコタツで塗り絵するんじゃ、（そんなん普段にデキルでしょ・・・）
いつぞや元旦夕食にチキンラーメン食べようとしてるのを我が弟君に見つかり叱責された。

お約束のカリオストロの城をＴＶライブで観てたのでブログどころじゃない、

永遠のアイドル　クラリスです。
可愛いなぁ・・あんまりこの年齢でクラリス可愛いと言ってるとガチロリ野郎と誤解されるのでアカン。
（ま、誤解されてもええけど・・・児〇ル禁止法違反で捕まらんかったらええねん）


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カリオストロの城はアッシが小学高学年時の作品、
いまでもまったく遜色ないので驚きます。


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いただきものばかりで皆さんありがとうございます。
アッシの植物コレクションからのお返しでご勘弁してください。


明日は部屋の模様替え＆冬服の入れ替えですわ。
ではでは・・おやすみなさいアデッお酢！

１５％オフのチケット

木曜日でございます。
昨夜も遅くまでフットサルのユニホーム作成してたんよ、
簡単に色の入れ替えや袖・襟部分の形を変えれるので面白いもんですわ、
デザイナーになるべきだったかな？と思いっきり勘違いしております。

おかげさまで足の痛みもやわらいで昨日よりはずっと楽になりました。
今夜は何も用事がないので買い物すんねん、
ドラックユタカさんでこれをもらってたのをしっかりとチェックしてた。

木・金だけ商品１５％オフのチケット、このタイミングで買っておかないと上下大きいよね。
少なくなってたコレを購入です。

トイレの清掃グッズなんですが不思議と無くなってくるタイミングは同じですわ。
こんなモノでもマネーの支払が発生するので油断も隙もない。

アジトに戻りサッと海鮮スパゲッティを作成、
ちょっとオリーブオイルにニンニク投入量が多かったので臭いかもしれん。
（一応、ブレスケアを投入しておきましたが・・）

そして、気になってた作業をちょっとだけ進めておこうじゃん、

火曜日に買ってきたライムポトスを加工しておきましょう、
土を落としてハサミを入れてええ塩梅にすんねん。

これは本体ね、

カットしたのがこんな感じ。
２株のうちの１株だけ使用しました残りは容器がないのでまた次回へ持ち越しです。
大きくなってほしいけど今からの季節は無理なので現状維持できるように考えよう、
この２Ｆ部分は寒くなるので植物達はどうしたらええんかな。
超プライベートルームには入りきらないし困ったもんじゃ・・・

ちょいと寒かった本日は、

和倉温泉で温まる。
今月はかなりの出費があったので高級温泉にはいけないのでございます。
あやべ温泉なら里山サイクリングでもらった無料チケットが１枚あったよな。


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夏服を洗濯しながらのブログ更新、（忙しない男である）
今週末には服の入れ替えと部屋の模様替えなどなど冬バージョンに順次変更していくんよね。


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最近、納豆をオツマミに焼酎イッております。
美味しすぎっ。


ネバネバがたまらん・・・
ではでは・・おやすみなさいアデッお酢！

何事もセンスです

水曜日ですね。
アジト３Ｆの物置部分に泥棒がいてて一人で対処するというなかなか緊張感あふれる夢で起床、
４時に目が覚めて眠れなくなってしまったんよ。
ホントに誰もいないか？と不安になってまだ薄暗い早朝から家中をゴソゴソと捜索しました。
こんな夢を見るというのはどうなんだろ・・・なんぞストレスが掛かってるのかな？

４連休明けでの出勤でして先週の金曜日に抜かりなく手を打っておいたので問題はなかったのですが、
アッシの右足甲部分が腫れてしまってて作業靴を装着すると痛いハプニングが発生。
我慢してたのだがこれはアカンだろと帰宅してから接骨院さんへ、
「こんばんわ」と入店？すると先生「あれ、久しぶりだねぇ」とウエルカム、
カルテを調べてもらうと最後に通院したのは３年も前でして「（怪我しなくて）優秀ですねぇ」としばしお話し、
「赤レンガハーフで張りきってしまって」と症状説明すると、
「もう若くないんだから、何歳ですか？年齢を考えなさいよ」と笑いながらのお叱りを受ける。
温めてもらい電気ピリピリして最後にシップで包帯、

むちゃくちゃ大げさな処置になってしまってるやん。
でもシップが気持ちいいのでお風呂に入るまではこのままでいよう、
今夜は三笠バドミントンの練習日、練習は無理ですが今月分の会費は集めないと・・・で三笠小へ立ち寄る。

遅くなったので晩御飯はサラダ・塩ラーメン・納豆とバランスのいい？お献立。
お風呂ができたので今夜は、

城崎温泉ですわ。
風呂上りに足の処置を簡略化、

シップと網網のやつだけで充分どすえ。

今夜もまたこの作業が待ってるんよ、
むふっ、超一人先走り汁してフットサルチームのユニホーム作成してんねん。

ＴＥＡＭ赤マントだからもちろん赤が基調ですよね。

大好きなアイアンマン風に仕上げております。
なかなか俺ってセンスあるなぁと自画自賛、誰も誉めてくれんからなぁ。
（む、この左右非対称はアッシのスポンサー様のウエアとなんだか似てるぞっ）
キャプテンアメリカ風のも作ってみよかなと思ってるが彼はブルーが基調だから真逆の色だしぃ。
弟分のＯ君（フットサル先生）いかがなもんじゃろのぉ、
ランニングは念願の５０分切ったのでもうそんなに頑張らなくてええねん。
今後はフットサルを主軸にもっていきますのでご指導よろしくお願いします。
（足の腫れが治ってからね今ボールを蹴るのはドＭのアッシでもツライ）


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フットサルもそうだけど何でもスポーツはセンスできまるなぁ、
料理つくるのだってセンスだし仕事のデキ悪しもセンスだしむずかしいですね。


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怪我はやった瞬間から修復するように体が動き出すんよ、
ま、年齢のせいで修復が遅くなったきてるのかもしれませんわ。


勝手にユニホーム作成しちゃお、（発注はしませんよ）
ではでは・・おやすみなさいアデッお酢！