ランニング・ウオッチ

月曜日でございます。
明け方に大量の汗が噴き出して目覚めてしまう。
シャツは汗でべっとりで気持ち悪く起きて着替えたのですがこの頃体温調整が上手くできない。
急に体が熱くなったり寒くなったりするので自律神経が弱ってるんとちゃうやろか。
着替えてからトイレに行って布団に入ったのだが眠れずに目覚ましが鳴ってしまい、
ブルーな気持ちで月曜日のスタート。

事務所で着替えて朝のミーティング場に向かうと、
昨日の＜若狭ＯＢＡＭＡマラソン＞で初ハーフマラソンを完走した弟分のＴ君がいてる。
「膝が痛いですよ」と脚を引きずっててダメージが大きかったんだなぁ。
でも完走できて良かったと喜んでたのでヨシとしましょ。

午前・午後と作業を済ませて現場から出てくると雨。
傘を持って来てないのでヒーヒーと事務所にダッシュをかましての帰宅。
月曜バドミントンなのだが今夜は住友○命さんがやってきてくれるのでお休み。
更新せんなんのやけど年齢が上がってくると保険代金も当然上がるし、
１０年事に見直しするのが妥当なんでしょうがその頃には給与も少ないわけで・・・
かと言って保障がないのは不安だし、と考え出すときりがない。
病気で中途半端に寝たきりになるぐらいなら、
鑑定博士に無理やり抱きついて一緒に槍ヶ岳から滑落するのが正解だよなぁ。
（イカン、こんなことブログると警戒して山に一緒に行ってもらえん）
保険金もスッキリとでるし遭難じゃないからお金もかからん。
生命保険とは難しいもんです、自分の人生がどうなるかわかってれば楽なんですがねぇ。
住友○命さんと１時間半ほど協議して何とか方向性が決まったとこで解散。

風呂上りの相談だったのですっかりと体が冷えてしまったので、
コタツをＯＮして潜り込みながらブログ更新しております。
（夜になると冷えてきますなぁ）
ほんでもってお楽しみのランニングウオッチのデータ確認。（昨日のハーフマラソンのね）

パソコンに繋げると、

月間５０キロを達成しましたと褒めてくれる。
誰も褒めてくれんのに嬉しいもんだ。

ガクッとスピードが落ちてる部分は雨が激しかった時間と一致。
（青いグラフはスピード。距離は左から右に移動）
という事は雨がなければもっとええタイムが出たのか・・・
ラストもスパートかけて一瞬だか１キロ４分３０秒ぐらいで走ってるし、俺ってデキる男やんかい。
（あくまでもアッシのタイムだけの話ですよ、普通の皆さんはもっと速い）
１キロ５分１４秒ペースなのでトータルで割ると１００メートルを３０秒ちょっとでの完走。
この時計があるのでランニングがとても楽しいモノになってる。
ＧＰＳのおかげで距離・スピードが走りながらわかるのは凄いねぇ、
スマホでもアプリがありますが重たいので持って走るのは遠慮してる。（以前は使ってた）

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保険か・・・ほんまに保険という名がそのままの話。
鑑定博士と山にいこうじゃないか。

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どうせなら槍ヶ岳よりエベレスト北壁からの滑落がかっこええ。（オイオイ・・・）


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。