どうも、こんにちわm(__)m
毎日暑いっすね。
北海道方面では大雨のニュースなんか聞こえてきますが、被害はなかったでしょうか?
昨日は、ニュースでよく聞く『部屋の中で熱中症』になってたかもしれません。
ちょびっとしんどかったです(ーー;)
夕方、なんとな~くこめかみが痛くなり。
しばらく横になってたら、身体に力が入らなくなり。
やばいかも・・・と、お風呂に入ったら、ぬるま湯につかってる(夏だからそれでも暑いのだ)のに鳥肌が!
数時間経って頭痛は治まったけど、体のフワつきは治まらず。。。
これはイカン!と早めに寝ました。
それにしても何でだろ?
そんなに暑い日じゃなかったし、汗もかいてなかったし、部屋の中は風通しも良くて今の時期にしては過ごしやすいな~とか思ってたのに(・_・;)
いつもと違うといえば、学校にいてクーラーで足元が冷えまくってたとか、何故かお腹を壊しちゃった。とか・・・それくらいなんだけど?
原因はわからないけど、暑い日はまだまだ続くし、気をつけないと。
みなさんも熱中症にはお気をつけくださいませ。ませ。
毎日暑いっすね。
北海道方面では大雨のニュースなんか聞こえてきますが、被害はなかったでしょうか?
昨日は、ニュースでよく聞く『部屋の中で熱中症』になってたかもしれません。
ちょびっとしんどかったです(ーー;)
夕方、なんとな~くこめかみが痛くなり。
しばらく横になってたら、身体に力が入らなくなり。
やばいかも・・・と、お風呂に入ったら、ぬるま湯につかってる(夏だからそれでも暑いのだ)のに鳥肌が!
数時間経って頭痛は治まったけど、体のフワつきは治まらず。。。
これはイカン!と早めに寝ました。
それにしても何でだろ?
そんなに暑い日じゃなかったし、汗もかいてなかったし、部屋の中は風通しも良くて今の時期にしては過ごしやすいな~とか思ってたのに(・_・;)
いつもと違うといえば、学校にいてクーラーで足元が冷えまくってたとか、何故かお腹を壊しちゃった。とか・・・それくらいなんだけど?
原因はわからないけど、暑い日はまだまだ続くし、気をつけないと。
みなさんも熱中症にはお気をつけくださいませ。ませ。
夏バテなんでしょうか?わかりませんが、夏は仕方がないですもんね。
ダウンしない程度に気をつけます。
ぅわ~熱中症だとお風呂ダメなんですか?
汗かいてるし、化粧してるし、お風呂に入らないのはつらいですぅ~(汗)
熱中症対策・・・多分知りません。
ちゃんと勉強しま~す(;^_^A
研修も始まったそうで
疲れがたまってるのかな?
もし熱中症だとしたら
入浴はダメですよ~
体力消耗するし身体に熱がこもるから…
冷やしてね、首とか脇とか足の付け根とか…
あとは水分と安静、
知ってるよね^_^;?
お大事に