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１日の出来事

パソコン教室に通い初めて10年よく続いています
なんとなく応用も出来るようになってきました
ブログが日記がわりの毎日

つっかけ靴

2021年03月13日 | 病院

つっかけを履いて包帯交換に行く治りが悪いらしい
くぎ煮と茎わかめを持ってパンダへ


 
昼食　味加味の弁当・みそ汁　　　　　　　　　　夕食　カレーライス・キムチ・サラダ

 

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Unknown (umi)
2021-03-13 21:23:17
美味しいモン食べてるからキット免疫力が備わるわよ～～！頑張ってネ！
お家の中でも、軽い運動をするんだって！
椅子に座って足をゆっくり上げたり下ろしたりネ！
お腹をひきしめるわよ。５分ぐらいをなるべく毎日。
血行が良くなるしほてってくるし…なんて偉そうにゴメン！半分ぐらいは聞いてくださいませ。
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