卵サンドイッチ

久し振りのサンドイッチ  ゆで卵をマヨネーズで和え辛子マヨネーズパンに挟むだけ
くぎ煮用のいかなごを湯がいて少しだけ釜揚げしらすを作った

 
昼食　卵サンド・コーヒ・フルーツ・サラダ　　　夕食　舌平目・釜揚げしらす・温泉卵