バレンタインのチョコレートを買いに 阪急に 志ちゃんと早い夕食を済ませて帰る
スピードスケート500m森重航銅メタル サンチカ広場
思っていたようにメダルが取れない
牡蠣が送られてきたので5日間かきづくしで 昨日も今日も牡蠣ご飯を炊く
鍵山優真銀メタル 宇野昌磨銅メタル 冨田せな銅メタル
羽生結弦の4回転半ISU公認大会で初認定 フィギュア団体のメダル授与式は中止だって
違反をしていない国の選手が可哀想
スキージャンプの高梨沙羅スーツ規定違反で失格すごく残念
フィギュアスケートの羽生結弦「氷の神様のいじわる」後のフリーを頑張って
綺麗なキンセンカが一輪咲いていた
不運な残念な三人 高梨沙羅・羽生結弦・竹内智香
色々な種目の演技を見るためチャンネルをあちこち退屈をしない一日
インターネットをから選手を✄で切って
スキージャンプ金メタル 1500mスピードスケート銀メタル
フィギュアスケート団体銅メタル
福祉センターに体操と健康講習に行った 背中が曲がっているからと別の体操を教わる
名古屋から鰻が送られてきた 昼は近くの自然食の店のお惣菜を
昼食 自然食の箱惣菜 夕食 鰻・オムレツ・みそ汁
競技はあまり見なかったが閉会式は見ている 何も考えずに見ていると綺麗
行きつけの美容院でなく初めての店に入りカットをしてもらう
昼食 フランスパン・飲むフルーツジュレ パラリンピック閉会式
夕食 蓮根・酢ひいいか・酢蓮根
高校野球 兵庫県の神戸国際大付属は負けた楽しみが少し減った
食事の用意をするのは大儀だし外食も気を遣うし昼は味加味の弁当に夜はカレー
昼食 味加味の弁当
夕食 かれー・南京・みそ汁・サラダ
神戸国際大付属が延長で長崎商業に勝った
お昼はマクドのポテトを久しぶりに買うが塩分が多い
昼食 海老バーガー・サラダ・コーヒー
夕食 餃子・南京・みそ汁・サラダ
今日7時58分パラリンピックの開会式 近畿地方のコロナ感染者が増える一方
涼しかったので我が家から一番近いオアシスに買い物に行く
昼食 チラシ丼・みそ汁・サラダ
夕食 野菜炒め・目玉焼き・ハム・かつお節
神戸国際大学が3回戦進出を決める 
の帰り回転すしに行く大学芋が😋です
管理人さんから削り節を頂く猫まんま？が美味しいとの事😋かった
昼食 握り寿司・大学芋・プリン
夕食 だし巻き・かつお節
7月23日からのハラハラしながら楽しく見ていた17日間のオリンピックが終わった
祝賀会のハガキが出来上がった
昼食 クリームシチュー 
夕食 ハムエッグ・クリームシチュー
男子レスリング65Kg金メタル 女子レスリング50Kg金メタル 野球メタル金メタル
バスケットボール銀メタル 自転車オムニアム銀メタル
昼食 冷稲庭うどん・ハム・卵うすやき
夕食 クリームシチュー・冷奴・サラダ
女子レスリ53Kg金・空手男子形金・ボルダリング銀と銅。ゴルフ女子銅
コロナ感染者が増え嫌な雰囲気な日々です オリンピックはハラハラ楽しく見ています
暑い毎日なので昼はイスズのサンドイッチで夜は家にある物で
昼食 卵とヒレカツサンド・コーヒー
夕食 鮎珍味・卵とじ・みそ汁
