晩ご飯をいただいてから、なんだか走りたくなって定例のコースを2周ジョギング。月が綺麗で、風が少し秋っぽさをかもしてて、ちぎれたような雲がスイスイ流れてた夜。ほどよく汗をかいたところ、500g減。気持ちのいい夜。
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