不器用なコミュ障と甘え

さて前日の夜のお話。

相方とは1つのお布団で一緒に寝ているんですが、寝るときに色々話をするんですね。
その話がここ数週間は何もなく、相方から発せられる言葉が

「仕事に行きたくない…ゲームだけしていたい…ずっと寝ていたい…」
独りごとのようにずっとひたすら連呼する毎夜。
そのたびに、相方に自信をつけさせようとフォローの言葉をかけていたのですが
昨日はとんでもない発言が出たのです。

 

「もし俺が会社を辞めたら、俺たち別れよう」

言い捨ててそのまま寝てしまった相方。
言われて、怒りで寝る事が出来ずに朝まで起きていたばんだ。

突然言われたら、あなたはどういう感情が沸きますか？悲しみますか？よし、別れてやろう！攻撃的になりますか？

男性で既婚者であるなら、きっと少なからず奥さんに不自由な暮らしはして欲しくない。
お金に我慢せずに生活して欲しい。
独身時代は出来ていたのに結婚した途端節約ばっかりになってしまい、自分の給料が少なくて申し訳ない、と心の中で思っている旦那さんも多いかと思います。
ただそれを口に出して言うか言わないかの違いだけ。
口に出してそれをいうのは、男として弱音でありカッコ悪い情けないと思うから。
ひたすらに家と仕事を往復し、飲み会にも参加せずに残業の日々を繰り返し生活費だけをポンと投げてくる旦那がいるとしたら
もしかしたら、このタイプかもしれません。

 

相方はこのタイプです。

でもね、ばんだは思うのです。これって相方の中での理想の男性像であって、自分とかき離れている状態だと自覚しているの？と。
誰しも理想像はあります。
理想はあくまでも理想です。理想に近づけるように努力して、成し遂げられるように頑張れるなら理想を掲げても良いでしょう。

でもその理想が、自分とのギャップが開きすぎて自分の首を絞めている状態ならば、理想は理想ではないと思うんです。
こうなりたい、あなりたい、いうのは簡単です。
隣の芝生は青いままです。

理想に少しでも近づけるように行動を起こさないと、それは口癖として自分自身に暗示をかけているだけ。

ばんだも昔はネガティブな性格でした。

でもこのままじゃ同じ場面に遭遇した時に、同じことを繰り返して負の連鎖は変わらない！
そう思い書籍や性格改善セミナーにも行き自分自身の物事を捉える発想を切り替える方法を知り
ネガティブに捉えた時は出来る限り、発想の転換をするように心がけていました。

よくありますよね。ネガティブな言葉はポジティブな言葉に切り替えることが出来る、というもの。

臆病はネガティブな言葉だけど、慎重に切り替えればそれはネガティブではなくなる。
潔癖症も裏をかえせば、綺麗好き。
言葉が持つイメージは、捉え方ひとつ違うだけでだいぶ印象は変わるんです。

 

こういう方法もあるよ、という一例ですけど
自分が不器用でコミュ障だというならば、何故それをそのまま放置しておくのでしょう？

その性格、改善したいんじゃないの？その性格で、世の中生きづらいと思ってるんじゃないの？
周りや社会が悪い自分は悪くないと正当化したところで、心の中で苦しんでいるのは自分自身ですよね。
ネットには改善する方法が探せばいくらでも出てきます。

何故しないのか？

きっとそれで変わってしまったら今の自分じゃない気がして怖いんじゃないでしょうか。
自分という芯さえ持っていてブレなければ、例え多少性格が生まれ変わったとしても不安になることはないと思います。
それで、生きづらい世の中が少し改善されたら？あれほど嫌いだった上司の言葉に心がざわつかなくなったら？

少しでもその性格改善をしてみようと思いませんか？

 

自分が変わることの怖さよりも、ずっと同じ自分で居続ける怖さの方が、本当は何より厄介で悪魔の囁きではないでしょうか。

その悪魔の囁きが、甘えの部分であり改善したいと言いつつ周りや社会のせいにしつつ、その状況が居心地がいいと思い込んでしまってる。
何故なら、不器用でコミュ障という病気名をあげることで世間体や周りの目が少し優しく甘えさせてくれるから。

 

１回や２回、10回改善しようとしたけどダメだった、という方は
やり方が間違えているんだと思います。
改善する方向性が、根底にあるものが見ている方向と違うんだと思います。
小さいころからの人生設計を書き出してみて下さい。挫折した年齢、何か言われて傷ついた年齢、自分にとって大きな事件などなど。
年齢別に書き出してみることで、今の生きづらい状況の根本がみえてくるかもしれません。

 

ばんだが思考の転換をするきっかけになったのは、

アドラー心理学

でした。

フロイトとユングの心理学のが有名でアドラーは名前は聞いた事があるかも…？程度かもしれません。
少し前に「嫌われる勇気」という本が話題にあがったことがあります。
フロイトとユングが外傷的性格の哲学ならば、アドラーは精神的日常に活用出来る哲学書になります。

 

相方にもアドラーの心理学を読むように伝えているのですが、今現状に苦しんでいる方は是非

あ、アドラーは内面をグサグサとエグってくるので、自分に対して心が弱すぎてどうにかしたいと思っているならば
ユングかフロイトの方が心に刺さることはなく優しいかもしれません。

他人は他人、これまでの自分も今の自分も全て自分が選択してきた自分自身の問題であり自分のせいだ、と自覚させる手法が
アドラーには多く含まれています。
ですので、そこに納得理解反論する方は、ユングかフロイトかセラピーのセミナーに行くことをオススメします。

 

さて、ばんだは思考の切り替えを意図的にすることによって性格改善が出来ましたので
お勧めのアドラー心理学の本を紹介しますね。

リンクを飛んでも何も発生しませんのでご安心を。

・アドラー心理学 ―人生を変える思考スイッチの切り替え方― (スッキリわかるシリーズ)

・もしアドラーが上司だったら

・アドラーに学ぶ部下育成の心理学

 

参考程度にレンタルでもいいですし、電子ブックでもいいですしブックオフで安く買っても良いと思います。

相方にも読むように勧めないと。。。

乾燥肌の原因の一つは加齢だった件について

家で作業することが多くなったばんだ。

小学生の頃はしもやけとあかぎれで両手が包帯巻きでミイラと化していたのですが
まさかアラフォーになってこれが再発するとは思ってもみなくて、正直加齢を舐めてました(´・ω・`)

潤い成分配合の入浴剤に入り、潤い成分たっぷり入ったボディソープで身体を洗い
肌の乾燥を促す素材のパジャマは着ないように工夫していたのです。

でも何故かミイラ化する手…。
何が原因かな？と振り返ってみた結果、思い当たるのは洗剤を使って日々食器を洗っていること。
やっぱりね～、10代の時は肌が水を弾くんですよね。
１度拭いたぐらいじゃタオルぐっしょりにはならなかったよね。

アラフォーの今は？
一度濡れてタオルで拭くとタオルぐっしょりになってるよね(´・ω・`)
すっごい水分吸って重くなるよね、あれ。
10歳年下の相方から

「なんでそんなにタオル重たくなるの？」
ってきつい質問もされるわけよね。
だって、30代の相方のタオル、軽いもん(´；ω；`)ｳｩｩ

そりゃぁ毎日水で肌の潤い成分が洗い流されて、尚且つ再生する潤い成分も少ないorほぼ無かったら
肌荒れるよね(言ってて凹む)

そこに気づいてからは、水を使用しなくても良い時を見計らって相方からプレゼントされたハンドクリームをせっせと塗り込んでいます。
寝る前とか手から香る匂いもいいですし、オススメですよ。
ちなみにプレゼントされたハンドクリームは、「ワンダーハニーのとろとろハンドクリーム」です

肌の潤いが無くなったから肌のひび荒れが酷いんじゃ！
毎日食器洗ってて加齢で潤いが消えているんじゃ！
相方に訴えたら、プレゼントしてくれたのでした(脅してないです！)

では今日もタオルぐっしょり濡らしてきます。

 

 

料理で失敗すると凄く凹むもの。でも、それを再現してって言われたら？

昔は料理本片手に台所へ本を持っていて睨めっこしながら料理を作っていた昭和の時代。
今やスマホ片手に手軽に作れるSNSの料理レシピや電子レンジで作れる料理レシピが沢山出てますよね。
独り暮らしで料理をするなら大雑把で良いと思いますが、誰かに向けて作るとなるとそうはいきません。
見た目から、写真映え出来そうな色合いや緑黄色野菜を取り入れて栄養も良さげな料理が、大雑把な料理ばかり作っているばんだからは目に刺激が強すぎる…。

さてそんなお手軽簡単料理レシピ。
何故失敗してしまうのか？理由は簡単です。レシピ通りに作らないから

各調味料の味を舌や頭でしっかりと覚えられているなら良いですよ。
料理をするのが好き、好きじゃないけれど色々なレパートリーの料理を作ってきた、とかなら。
今まで全く料理をしたことがない、または作っているところをTVや家で見た事が一度も無い方は
レシピ通りに正確に勧めることをオススメします。

料理ってセンスが必要だっていう人もいますよね。
ばんだもセンスはないと思いますが、基本が出来てない間はレシピを忠実に再現して頭で覚えていかないと駄目だと実感しましたよ。

何故って？
多分これで大丈夫だろ、というレシピ通りじゃない基本が出来ていない状態でアレンジを加えると、とんでもないものが出来上がるから(´；ω；`)ｳｩｩ
いうなれば、レベル０の冒険者がちょっと高い魔法が使えるアイテム(簡単レシピ)を手に入れたことで、レベル20のモンスターに戦いに挑む状態です。
客観的に考えたら判りますよね。レベル０をまず1にしないと話にならないんだから練習しろよ、と。
高い魔法が使えるアイテムは、誰にでもすぐに使えるかというと、そうではないんです。

事細かに見ていくと、焼く煮る蒸す時間、火の加減、食材の状態、どういう状態なら完成といえるのか。
ここの感覚って、熟練で何度も失敗と成功を繰り返して判る匙加減ではありませんか？
そこが判らなくて、失敗したくなくて人に全て訪ねている人もいますが、それでは自分で覚えられないと思います。
毎度作るたびにレシピ横に置きたいですか？

やっとこさ完璧な状態の料理レシピが出来た人に、

「ちょっと失敗したくないから代用品でもう一度作ってくれません？」
と頼んでいるようなもんです。失礼ですよね。自分で挑戦しましょう。

さて、本題です。タイトル回収に参ります。

これは、ばんだが炒飯を作ろうと、米を水で洗い溶き卵と和えたあとにゴマ油を入れたフライパンに米を投下。
塩コショウと味の素を使い味を調えた炒飯を作ったんですね。
お皿に盛ってみた時のコレジャナイ感の酷さ

そして相方と一緒に、さぁ頂きましょう！と一口食べた時の衝撃の不味さ。

「ナニコレ炒飯の味がしない…塩コショウが足りなかった？いや、そもそも辛いんだけどなんで？どこの工程を間違えた…？？」
もぐもぐ食べながらずっと自問自答するばんだの横で、ちらっと相方を見ると
他のおかずに手を付けずに一心不乱に炒飯に食らいつく相方がそこにいました。

「あれ、これ不味くない？それも辛くない？相方ちゃんにはもしかしてこれ美味しいの？(失礼な質問)」
不思議に思い質問するばんだに相方は

「いやこれ高校時代に食べた卵炒飯をすっごい再現してて凄いよ！！！あれ好きだったんだよね～これ美味しいよ！！」
ハイテンションで何やら美味しいを連呼して食べる相方ちゃん。
「ま、まぁ喜んで美味しいと言って食べてくれてるならいっか♪ばんだは食べないから相方にあげるわ」
まさかイメージしてた炒飯とは似ても似つかない炒飯が出来てしまったが、これはこれで良しとしよう。
そう思って次回はちゃんとレシピ通りに炒飯を作ろう！そう心に決めていたんですね。
そこで衝撃の一言が相方から発せられました。

「これ懐かしくて美味しかったから、また作ってよ＾＾」

この発言の難しさったらないのですよ。
元々作る予定だったはずのものが作れずに、失敗して出来た料理をもう一度作れという課題と屈辱。
３．４回作ってみてるんですけど、これがまぁ出来ない。
完成した炒飯を相方に食べてもらう→首傾げる→ばんだ落胆するの無限ループです。
落胆するばんだを見かけて、フォローの言葉をかける相方。

「ほらLEDライトだって副産物で出来たものじゃない！やれば出来るよ！」
うん、それ慰めになってないよね？たとえ副産物だったとしても今製品化出来てるよね？努力と天才の方々と比較しちゃあかん。

料理は失敗がつきものですが、たまたま失敗したものが相手にクリティカルヒットしてしまった時ほどヤバイものはないです。
そもそもどの過程で失敗してそうなったのかを思い出すことが出来ないので、再現が難題で難解。

料理ってもっと楽しいものだと思うんですよ…。
楽しいって思えてこそ次も作ろうという気持ちになると思うんですよね…。
ばんだのようにならないように、是非レシピ通りに分量計って完成図と同じものに近づけるように努力してみて下さいね。

 

ブログをリニューアルオープンします。まずはバレンタインなので男女の恋愛話でも

 

新ブログではずっと違う試みをする記事を更新しています。

こちらは新しい方では書かない重い部分？を含めて興味を持っていただける方がいるだろうと思って書いていくことにしますね。

 

もっともずいぶん久しぶりですし

ぱんだを覚えている方もいらっしゃらない可能性が高いですが。。。

 

んー・・・初めましての方は初めまして。

久しぶりの方はお久しぶりです。

新しい方のブログでは、無二ぱんだと名乗っている者です。

 

無二ぱんだの無二って何？

きっと突っ込みますよね。

唯一無二の無二から取りました。

ひらがなだと、むにぱんだ。お腹の肉がこう・・・むにっと掴めるのもかけてあります。

・・・orz

 

まずあちらのブログに足を運ばれてみて下さっている方はきっと

広告がやけについていない？！

驚かれるかもしれません。

Googleアドセンスの審査に通り、色々なパターンの広告をテストで場所に張り付けているのでちょっと煩わしく感じるかもしれません。

受かったのが1月、テスト期間は１か月ごとにどの位かの様子見を行うため

まだまだそのデータが取れないので落ち着くまでに時間をどうしても必要となっちゃっています。

ですので多少は目を瞑って読んで頂けると嬉しいです。

 

何が正解なのか分らないまま、自分はこうやってみる！という心に従ってやってみています。

 

さて、もうすぐバレンタインですね。

ぱんだはずーーーーーーっと引きこもりで在宅で仕事をしているので

買い物で外に出るってことが早々ない状態なんですよ。

何か欲しいもの、買いたいものがある場合は、相方にLINEで伝えると

仕事帰りに買ってきてくれている状態です。

でね、相方に渡そうと思っているチョコレートを当人に買いに行かせるのは流石にどうかと思いますよね。

なので、

 

「買いたいものがあるから明日買い物へ行こうと思うんだけど」

　「何が欲しいの？」

「えー…うーん、お菓子…」

　「俺チョコはいらないよ？」

 

はい、終了。

チョコ要らないっていわれましたー。

 

相方のチョコがいらない理由も判っています。

決してぱんだのチョコが欲しくない、という理由ではないことぐらい分かっています。

 

「あれ、そういう意味じゃないの？」

片思いやまだ付き合い始めの男性がチョコ要らないって発言したら、その意図の真意が判らずに不安になると思います。

彼女がいるから不要なのかチョコが嫌いなのか、はたまた自分からチョコを貰うのが嫌なのか。

 

恋愛雑誌を読み、ネットでググり、友人に話を聞き、どういう意味なの！！

不安から焦りがこみ上げしまいには、はっきり明白な答えを出してくれるサイトが無い！！

激おこ(死語)になっている女性もいるかもしれません。

まず不安になって焦ってサイトを巡回している時間があるならば、好きな人と沢山会話をしてその意図を聞き出す方が先なんですよ。

数回しか話をしたことがないけど一目ぼれの相手にチョコを渡したい

恋に恋をしている状態で、きっと色々妄想しまくって泣きたくなったり一喜一憂しまくって好きが溢れまくってる状態ではないでしょうか。

 

この状況、逆の立場で考えてみて下さい。

 

自分と数回だけ話を交わした男性が、バレンタイン当日に本命っぽいチョコを突然渡して来たら・・・どう思います？

箱を開けてみたら、自分の嫌いなウイスキーを使ったチョコレートだった。

 

「あれ、この人・・・誰？つか私が嫌いなウイスキー使ってんじゃん！！私の事好きならこのぐらいの情報リサーチしろよ！！」

突っ込みたくなりません？

同じことを相手にしようとしているんだと自覚して下さいね。

そしてまだ時間はたっぷりありますので、好きな方と話をするチャンスがあれば積極的に話をして

相手の好きな食べ物や苦手な食べ物をメモって下さい。

そうすれば、チョコレートを渡すだけでなくその後もカフェやご飯を食べに行く機会にも恵まれると思いますよ。

 

さて話がだいぶそれました。

相方がぱんだにチョコを要らないといった理由はですね。

在宅で小遣いを節約しながら使っているぱんだに、自分のためにお金を使って欲しくないと考えているから、が正解です。

 

それでは、バレンタインで無事に相手が交際相手になることを祈っております。

是非沢山会話を取ってみて下さいね。

はてなブログに引っ越し

こんにちは。

gooブログから他ブログへ引っ越しをする際に、まず今まで書いてきた記事の移行をどうするか？で悩むと思います。

ぱんだも悩みました。

暫く使っていたなかったことで、gooブログも有料化され、データ移行は有料のみになっていました。

月額そのものはお安い価格なのですが、支払い方法が「クレジット」ていう部分に躊躇し、手作業でコピペをしつつデータの引っ越しをする手段を取りました。

ということで、ブログタイトルそのままで、はてなブログにて継続しています。

 

といっても記事数も少なく、ここのデータが古すぎることもあり選抜しながらの作業ですが。

 

ぱんだの徒然日記 　はてなブログに飛ぶようになっていて、無二ぱんだ　と名乗っています。

簡単ではありますが、ぱんだがどういう人物なのか、こちらに記載してありますので立ち寄ってみて下さい。