昨日、島根県益田市を後にしました。田圃に水が入り田植えの風景が広がり、それに合わせてツバメ達も遥か遠くの東南アジアから子育てに戻って来ていました。
山には藤が咲き誇り、木々の葉も緑が日増しに濃くなりあちらこちらで生命の躍動が感じられました。
今回の活動はかなり重要な要素が多く、素晴らしい５日間だったな～と思っておりやす。
期間中、自然療法の先生から勧められた竹炭。。試しに続けています。
真っ黒な竹炭を水に溶かして飲むんですが、、
こんな感じ。。
５００ｍｌに３g(小さじ一杯)を１日掛けて飲むわけですが、胃、大腸、小腸の脂や不純物を体外に出してくれるそうで、弁当ばかりの食生活になってしまう私には何か良さそうです。
５日ほど続けると腸内がリセットされるそうです。。今日で５日目ですがしばらく続けてみようかと思います。
では、
paikaji
