予選

今日は、全日本マスターズ愛媛県予選がありました!

練習のつもりで、ダブルスに出て二回戦敗退…

個人戦は…
2位になって今年も○○才代の代表になることが出来ました！
ありがとうございました(o^^o)

ダーリンからのお祝いは…




スズキの刺身です(^_^)v

美味しかった!
ありがとう(o^^o)

試合!!

今日は、大洲で卓球の試合がありました。



こんな感じ～(^0^;)

個人戦は振るわず～
撃沈↓(x_x)

次！
頑張ります(o^^o)

試合!!

今日は、久しぶりに試合に出ました～(^^)/

こんな結果～




帰りに…
こんなものを食べて帰りました(o^^o)

試合結果・・・

今日は、オールレディース卓球大会がありました。

GUTS今治は・・・
これがね～
何だかな～

今年はタイトルが取れない年か・・・

残念な結果に・・・

６チーム中５位
申し訳ないね～
ごめんよ～

私の練習不足もあり、いつも迷惑かけます

また・・・次・・・
頑張りましょう

大掃除

今日は、GUTS今治の道場の大掃除でした

私の休みに合わせたかのように・・・
掃除があるなんて・・・ありがたい

半年に一度の大掃除・・・
キレイになりました

道場を使わせていただいて・・・
有難うございます(^人^)

卓球の試合・・・

今日は、卓球の試合がありました。

いつもは、今治から皆さんと会場へ行くのですが・・・
今日は、南予から一人で出発

それが・・・
最近・・・コンタクトが合わなくて・・・
一応、コンタクトつけて松山まで行ったのですが・・・
目が痛く・・・
メガネに替えた・・・

しかし・・・

ま～ね～
メガネで卓球したことがないから
構えたら・・・敵・・・どこ・・・
メガネが動いたら・・・
球どこ？
みたいな～
ちっとも卓球になりませんでした

あ～
そんな日もありますね～

次・・・頑張りますヽ(*^^*)ノ

ダイナミック（動的）ストレッチ？

ダイナミック（動的）ストレッチとスタティック（静的）ストレッチ

Mちゃんと久しぶりに会ったよ～
彼女はいつも素晴らしい情報をくれますが・・・
今回は『ダイナミック（動的）ストレッチとスタティック（静的）ストレッチ』
を教えてくれました。

運動前は・・・何と・・・
スタティックストレッチはパフォーマンスが下がるらしい

ダイナミックストレッチなら大丈夫
パフォーマンス向上になるらしい

ネットで調べてみて『なるほど』っと思いましたよ～

ウォーミングアップにはダイナミックストレッチ
クールダウンにはスタティックストレッチ

心がけましょう～

右足に違和感

今日は卓球の練習日
勇んで練習に行ったものの・・・
練習直後に右足の足裏が痙攣し始め・・・
どこが痛いか分からないまま・・・
すっと右足が痛む

伸ばしたら痛いし、
右足に重心をかければズキンと来る・・・
何なんだ～疲れ？
何も疲れることしてないよ～

あ～～～
今週末試合があるのに
大丈夫私・・・

まぁ・・・
こんな調子でも・・・練習後の焼肉五苑で一杯会は行くのよね～

今日も一日有難うございました(o^-^o) ウフッ

今日も元気に…

今日も練習後は…
焼き肉五苑(^_^)ノ

なかなか…
やるね～(*^▽^*)

試合(*^^*)

社会人の試合がありました!

結果は、

届きました!

今治市で、表彰して頂きました(o^^o)



ありがとうございました(^^ゞ

これからも、精進して頑張ります(o^^o)

結果が…

愛媛新聞に、この前の四国大会の結果が載っていました(o^^o)

見て…実感する瞬間です(^^)/

インターネット上のホームページ、高知県のヨシダスポーツで結果が詳しく載ってました(*^O^*)

しかし、新聞で読むのって…また…違うよね～ヘ(^o^)/

四国大会にて・・・

今日は、四国大会がありました。
今年の会場は、高知県　くろしおアリーナ!!






年代別に出場!!

今年も何とか・・・
ベスト４に入ることができました(o^-^o)
まるで・・・奇跡ですヽ(*^^*)ノ
昨年はラッキーが重なり、運だけでベスト４に残った感じだったが・・・
今回は戦った～って感じでした((^┰^))ゞ

これからも・・・ますます頑張らなくては(⌒∇⌒)ノ""

ＧＵＴＳ今治からは、“あんこ”さんもランキング入りしていますヾ(@~▽~@)ノ


お賽銭・・・良かったかも(*^ｍ^*)

皆様・・・お疲れ様でした(*^-^)

四国大会前日

高知県に着きました!!
高知といえば・・・桂浜・・・
って事で　桂浜に行ってきましたヽ(*^^*)ノ


この砂浜を歩き・・・


ここに“あんこ”さんがＧＵＴＳ今治を代表してお賽銭を入れてくれました・・・
ももp~o~q『ちなみに、いくら入れたんですか？』
あんこさん『・・・・・・・・・・１０円』
ももp~o~q『・・・・・そ～ですか・・・・・』

次にあがったところにもお賽銭入れ・・・
ももp~o~q『私が代表してお賽銭入れます!!』
あんこさん『ちなみに・・・いくら入れた？』
ももp~o~q『１０円です!!』
あんこ『私と一緒じゃん!!』

ももp~o~q『そ～かしら？』



次回の観光に為に観光案内を見て・・・
いざ!!居酒屋さんへ


ダーリンが『あったら食べてきてください』と言っていた“めひかり”
おいしかった～ヾ(@~▽~@)ノ


こんなにデカイおにぎりヽ(*^^*)ノ


ホテルに帰ってからは・・・
缶チュウハイ!!
グビッて飲んで寝ます(o^-^o)

練習後…

練習後は、お決まりの焼き肉コース(*^O^*)

今日のデザートは…


おいしかった～
ご馳走様でした(o^^o)