何年もひどい肩こりに悩まされています。
肩こりがひどくて、頭痛が続いてしまうことも多いです。
頭痛がひどいときに病院に行ったら、肩こりや首こりがひどい影響で緊張型頭痛というものになっている、と診断を受けました。
そこで、まずはこりをほぐすことを最優先ということで、マッサージに通い始めました。
私が通っているのは、近くのお店で30分3000円コースのものです。時間内であれば、希望の場所をマッサージしてくれます。
経済的にあまり余裕がないので、最低月一回は通って、あとはあまりにもこりがひどかったり、頭痛が続いたときに行くようにしています。
マッサージのお店では、首、肩のほかに、頭もマッサージしてもらっています。
これが、すごく気持ちいいです。お店の人が言うには、（私は知らなかったのですが）頭もこるそうです。
世間でも、最近ではヘッドマッサージが流行っているそうです。
マッサージをした後は、すごく体が楽になって、頭痛も少なくなります。
お金に余裕があれば、週一回は行きたいです。