ニシンの塩焼きとリハビリ

夫が来てくれたので、北海道でおいしいニシン。

頭が右を向いてるけど、食べられましたよ。

冷や奴クリームチーズあえ、ツナサラダ、白菜のミルクスープ、豚汁、玄米ご飯。

体重は増えて、筋力は落ちている。