リハビリとパンのお供

先日作ったパンのお供を食べてみる。

 

 

クリームチーズと梅ジャム、オリーブオイル。

 

う～ん。

 

旨い！！

この日はリハビリ。

連日の除雪のおかげで右手の握力が少々ＵＰ！

右手

９→１０→１２ｋｇ

 

左手

１９→２０→２２ｋｇ

 

元気なときでも右手は２５ｋｇくらいだったから、もう少しだな～