朝食抜き

今日は「健康診断」

「朝食抜き」、なんですよね～
朝めし食べないと力が出ないし、お通じも悪い。
ま、今朝は昨日からの雨が残っており朝練が出来なかったので空腹は少々ガマンできますが・・・

やはり「朝めし」は大切です！

予定外の帰還

出張から帰還です。

当初の予定では明日までだったんですが・・・
急きょ、ホテルをキャンセルして、新幹線を取り直して、、、帰還です～

ま、明日の朝練が出来そうですけどね(^^♪

スローモーション

朝練です。


まだまだ寒いですね～
朝練を終えて、朝食の支度。
いつもベーコンエッグを作ります。
卵を冷蔵庫から出して、コンロの方へ・・・
と、冷蔵庫の扉を閉める手から卵がすり抜けて行きます。
スローモーションで卵の軌跡が見えます。
「ぱっしゃ～ん」。

朝から床掃除です^^;

ペチペチ、痛い

朝練です。

今朝の縄跳びはひどかった～。
もう始めから引っかかります。
身体のあちらこちらに「ペチペチ」と縄が当たって痛いです(>_<)
飛びなおす度に体力を使うし、タイミングがずれていくと言う「負のスパイラル」^^;

朝から「鞭打ちの刑」でした(^^ゞ

涼を求めて

連日、猛暑が続きます。

ちょっと気分転換も兼ねて・・・




涼を探しにちょっと沢へ入ってみました。
日ごろ自転車の練習で通りかかる付近です。
いや～、めっちゃきれいな沢です(^^♪
少し手を入れてみると、あっと言う間に冷えてきます。

う～ん、こんな暑い日はやはりこんな場所がいいですね～(^。^)