少し緩んだ？

朝練です。

 

日曜日から昨日まで出張でした。

なので久々の朝練です。

まあまあ調子よかったな～

 

冷え込みも少し緩んだのかな？

拍手喝采

朝練です。

 

今朝は絶好調！

縄跳び、一度も引っ掛かることなく「完跳び」です！

ランニングもベストタイムくらいの速さ。

 

ランニングアプリから拍手喝采と歓声が聞こえます(^^♪

天気、崩れるか？

朝練です。

 

今朝は冷え込んでいません。

ランニングもウインドブレーカーなしでちょうどいいくらい。

 

今日から天気、崩れるのかな～？

寒波、来るらしい

朝練です。

 

どうも、今日から最強寒波が来るらしい。

でも今朝はそんなに冷え込んでいません。

なんならランニングで汗をかくくらいです。

 

今年は冷え込みが少ないですね。

積雪もしていない。

寒波、来るのかな～？

朝練しておいた

運動不足です。

 

なので、、、昨日は「ローラー練」。

今朝も朝練しておきました。

身体が重いです。

 

でも、、、縄跳びは調子よかったな～