ウサ子の生態

op0_0qoのつぶやきまとめ。日記代わりに使ってます。

メモ(回復期は自然と眠くなる?)

2020年12月07日 | 体のこと

ここんとこ、ベルが鳴る前に起き続けている。希望はベルが鳴ると同時まで寝ていたい昼寝すればいいか(。・ω・。)って、切り替えられるゆとりある生活でありがたい。一時、シエスタって騒がれたけど、今はどうなんだろ。


まさに!相方は作って片付けまでしてくれます!はい!おのろけの自慢でした!🤗https://twitter.com/ore825/status/1335710540853772288?s=21


こんなに悩みもなくて呼吸に違和感のない清々しい朝は学生以来かも半夏厚朴湯、すごくよく効いてるでもまだ呼吸苦あるあと少しという感じ。


いいなあ。楽しそう。https://twitter.com/souryuu123/status/1335192409408299009?s=21


可愛らしい😍 https://twitter.com/akipcs/status/1335742925699862529?s=21


うちのナッツもしらとあきこさんに描いてもらいたいな


舞茸も鶏肉も大好きこれは作りたい…(-、゚)ジュルhttps://twitter.com/ore825/status/1335787876374642688?s=21


私の場合、あんまり複雑にあれやこれや材料を入れると、買い物し忘れるから、メインの材料のみとか、メインにサブ二つくらいのレシピが一番ありがたい🙏


朝の起床時はとても体調が良かったけど、その後、やはり息苦しい感覚が消えない。上向きに寝て、胸の谷間にあるツボを強く押してると、息苦しさが消えるから、ほぼ一日中、その体制して、寝たり起きたり。生理前はどんな状態でも常に息苦しい感覚があるから、その状態でも体を動かしてたけど。

今は苦しい感覚を消す方法を体が知ってしまったから、ついその体制になって、寝てばっかり😂寝るって、体力回復に大事なんだろうって割り切って、寝まくる😂

体って自然と楽な方へと怠けるようにできてるのねー。というか、それを逆らい続けると、大病になったり精神病んだりするから、ある程度、体の言うことを聞き入れてあげようね


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