スマホを持ちながら親指で操作してる人、注意。親指の筋を痛めて、炎症、手術になる人がいる!自分は大丈夫か確認→親指を指の内側に入れグーにする。腕を伸ばし、グーにしたまま手首を床側に傾ける。痛みを感じたら、炎症ある(;´д`)落ち着くまでスマホはテーブルに置いて人差し指で操作しよう。
前髪アレンジで簡単イメチェン! のばしかけでもトレンドヘアに! | Oggi.jp |https://oggi.jp/191066
「頭頂部でスカーフをクロスして、そのまま後頭部におろし、スカーフを結ぶ。結び目を中に入れればできあがり。」前髪の厚み調節したくて(´・ω・`)