おのだ鍼灸院だより 夏号

知っていて得する！　　　　　　　　　　　　　　　　
おのだ鍼灸院だより　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 夏号　
　　　　　　　　　　　　　　　　　

　日差しが照りつける、暑い季節です。

体が火照り、暑苦しいときに、いい飲み物は、何でしょうか。
夏といえば、ビールやアイスコーヒーの季節とコマーシャルでも言っていますが、実はその通りなのです。
ビールやコーヒーは、体を冷やす効果がある飲み物なのです。

これからの季節、体が火照るときは、ビールやアイスコーヒーを飲み、体を冷ましてください。
　
ですが、冷え性の方は、体が冷えてしまうので飲みすぎに注意してください。

体を温める飲み物は、日本酒や紅茶です。
夏はクーラーなど、体を冷やしてしまう機会が多いので、今回は手軽にできる冷え性に効果的なツボをご紹介します。



冷え性に効果的なツボ

◎気海（きかい）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
おへその下1寸5分　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◎三陰交（さんいんこう）　　　　　　　　　　　　　
内くるぶしの上3寸（指4本分上）
足の内側をマッサージしながら、ツボ刺激を行うと効果的です。


～料金～
初診料1000円（鍼灸）　
鍼灸2000円
指圧マッサージ（25分）　2000円
全身マッサージ（40分）　3000円
☆マッサージは予約制



【　おのだ鍼灸院　】
〒444-0011　岡崎市欠町字石ヶ崎79-1
Ｔel/Ｆax （0564）23－7189　　Ｅ-mail satoru_onoda@msn.com
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