楽走日記。

三沢自転車商会スタッフの日記。
楽しく自転車で走ってます!

日曜日はイベント。

2017-01-13 11:22:00 | イベント
週末は寒さが厳しくなるみたいですね。

寒い時は室内でトレーニングしませんか。

15日(日) 室内練習会 10:00~13:00 三沢自転車集合

室内でのトレーニングの仕方、フォームのチェック、心拍計、パワー計の使い方。

内容盛り沢山でやろうと思います!

また、競輪選手の方を講師に迎え、自転車に有効な筋トレの仕方もレクチャーします。

ご予約は要りません。

ローラーをお持ちの方はお持ちください(貸し出しも有ります)

(施設使用料として300円いただきます)






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