10月11日(火)
10/ 9 周期10日目。基礎体温:36.47
10/10 周期11日目。基礎体温:36.30
10/11 周期12日目。基礎体温:36.17
今日は12日目です。
先周期は12,13日目に排卵したと思われるので、
今日排卵してもおかしくない。
体温が結構下がっているしなぁ。
でも、おりものも増えないし、まだ先かなっと思ってます。
土曜の夜、というより日曜の朝方、旦那が帰宅しました。
すると隣で寝ていて、やけに暑い…?
なんだろう?と思っていたら、なんと!旦那が熱を出してました
身体を触ると熱くて「熱ある?」と聞いたら、
「風邪を引いたみたいで夜中から具合が悪い、熱がある」と言う。
とりあえず、熱冷まシートを貼り、お昼頃まで寝させておきました。
その後、ごはんを食べさせ、薬を飲ませ、再び布団へ。
夜はお粥と生姜風味の野菜スープなどを食べさせ、早めに就寝
翌朝、無事に熱は下がり、夜には体調もほぼ回復
まだ完全に復活という訳ではないが、良かったぁ
旦那は元々風邪を引きやすいんだけど、どうも職場で風邪引きさんが多く
今回はもらってきてしまったみたい
季節の変わり目だし、急に寒くなったから風邪引きさん多いだろうなぁ。
皆さんも、風邪には気を付けて下さいね
皆さんご自身もですが、旦那様も。
どちらかが引いてしまうと、うつっちゃうかもしれないし。
我が家は幸い、私にはうつってないみたい
(私「風邪引きにくいから」→旦那「バカは…」と言ってます)
ところで、皆さんは風邪を引いた時に何を作りますか?食べますか?
我が家は、お粥と生姜風味の野菜スープです。
風邪を引いた時は、消化の良いものと、身体が温まるものが一番です
お粥はどこでも作るでしょうが、我が家は生姜も重要です。
ご存知の方も多いでしょうが、生姜には下記のような作用があります。
・健胃と整腸作用(胃液の分泌を促進させ、消化を助ける)
・発汗作用(解熱作用)
・保温作用
・殺菌効果
・血行促進
生姜ってなんて、身体に良いのでしょう
(他にも、ネギやにんにくなど風邪によいものはありますが)
風邪の時、お粥だけでは栄養は十分ではないと思います。
そこで、栄養を沢山とるために野菜スープを作り、
生姜の絞り汁を加えると
まだ風邪を引いていないご家族の方も一緒に食べることで、
風邪を予防できちゃうので一石二鳥
うちの旦那はこの作用を知らずに食べてるような気がしますが、
まぁ、元気になってくれればそれでよし
あっ私ったら大事な事を忘れてましたっ。
あっぷるぱいさんより【思い出バトン】を受け取ったのに、
違う事を書いてしまいました
あっぷるぱいさん、ごめんなさい
明日にでも投稿しますです。
10/ 9 周期10日目。基礎体温:36.47
10/10 周期11日目。基礎体温:36.30
10/11 周期12日目。基礎体温:36.17
今日は12日目です。
先周期は12,13日目に排卵したと思われるので、
今日排卵してもおかしくない。
体温が結構下がっているしなぁ。
でも、おりものも増えないし、まだ先かなっと思ってます。
土曜の夜、というより日曜の朝方、旦那が帰宅しました。
すると隣で寝ていて、やけに暑い…?
なんだろう?と思っていたら、なんと!旦那が熱を出してました
身体を触ると熱くて「熱ある?」と聞いたら、
「風邪を引いたみたいで夜中から具合が悪い、熱がある」と言う。
とりあえず、熱冷まシートを貼り、お昼頃まで寝させておきました。
その後、ごはんを食べさせ、薬を飲ませ、再び布団へ。
夜はお粥と生姜風味の野菜スープなどを食べさせ、早めに就寝
翌朝、無事に熱は下がり、夜には体調もほぼ回復
まだ完全に復活という訳ではないが、良かったぁ
旦那は元々風邪を引きやすいんだけど、どうも職場で風邪引きさんが多く
今回はもらってきてしまったみたい
季節の変わり目だし、急に寒くなったから風邪引きさん多いだろうなぁ。
皆さんも、風邪には気を付けて下さいね
皆さんご自身もですが、旦那様も。
どちらかが引いてしまうと、うつっちゃうかもしれないし。
我が家は幸い、私にはうつってないみたい
(私「風邪引きにくいから」→旦那「バカは…」と言ってます)
ところで、皆さんは風邪を引いた時に何を作りますか?食べますか?
我が家は、お粥と生姜風味の野菜スープです。
風邪を引いた時は、消化の良いものと、身体が温まるものが一番です
お粥はどこでも作るでしょうが、我が家は生姜も重要です。
ご存知の方も多いでしょうが、生姜には下記のような作用があります。
・健胃と整腸作用(胃液の分泌を促進させ、消化を助ける)
・発汗作用(解熱作用)
・保温作用
・殺菌効果
・血行促進
生姜ってなんて、身体に良いのでしょう
(他にも、ネギやにんにくなど風邪によいものはありますが)
風邪の時、お粥だけでは栄養は十分ではないと思います。
そこで、栄養を沢山とるために野菜スープを作り、
生姜の絞り汁を加えると
まだ風邪を引いていないご家族の方も一緒に食べることで、
風邪を予防できちゃうので一石二鳥
うちの旦那はこの作用を知らずに食べてるような気がしますが、
まぁ、元気になってくれればそれでよし
あっ私ったら大事な事を忘れてましたっ。
あっぷるぱいさんより【思い出バトン】を受け取ったのに、
違う事を書いてしまいました
あっぷるぱいさん、ごめんなさい
明日にでも投稿しますです。
私こそ唐突に渡してしまったので
でも、楽しみにしてますね!
旦那様大変ですね。
うちのも今引いてますよ(*´Д`*)=3
熱はないのですが、なかなか完治しなくて、お手上げです。
うちは風邪を引くと、食欲がなくなるので、
割とプリンとか喉に通りやすいものをついつい食べてしまいますね(´ー`;)
ホントはお粥とかがいいんでしょうけど、受け付けなくて・・・
あとは、栄養ドリンクに風邪薬と気合いです・・・(´∀`;)。。。
でも、生姜入りスープおいしそう
体にもよさそうだしっ!
今度我が家も試してみます!
旦那様、熱出たようですが大丈夫でしょうか?
あいさんのあったかいご飯でよくなってくれるとよいですよね♪
うちは片栗粉入りの鶏の足を入れたスープ作ります~。
これはうちの母が風邪ひいたときによく作ってくれたもので
体があったかくなります~。
旦那様がよくなりますように!
やっぱり風邪流行ってるんだぁ。
うちの旦那は熱とお腹にきてましたねー。
もうほぼ完治したので、良かったですが。
あっぷるぱいさんの旦那様の風邪も早く治りますよーに
確かに風邪で食欲なくなる時あります。
プリントか食べたくなるなるー。
果物とかも
栄養ドリンクも良さそうだけど、気合が必須かもしれませんね
ご心配ありがとうございます
BlueStarさんのお家は、片栗粉入りの鶏の足スープですか。
んー、うまそうっ。
片栗粉でとろみをつけると身体がよく温まりますよね。
今度は片栗粉入れてみよーっと