２６ｗ１ｄ

１月２９日（月）

最近、たまにお腹が張っているような感じがあります。
お腹が硬くなって皮膚が突っ張る感じ。
ずっと続くわけではないので大丈夫だとは思いますが

妊娠して身体に色々な変化があります。
お腹や胸が大きくなるのは自然な事だと思うのですが、
お腹の毛が少し濃くなりました。
そして、その反対に腕や足の毛、脇毛が薄くなっているのか？
生えてこなくなっているのか？ほとんど無い状態です。
おヘソの下には色素沈着で１本の線が
ホルモンの影響みたいですが、なんかすごく不思議です。
ってちょっと変な話しちゃったかな


嬉しいお知らせ
ブログお友達のサダヨさんが１月１３日に
２６２２ｇの元気な男の子を無事に出産されました
入院が長かったですが、無事に産まれてホントに良かったですね！
これから育児が大変かとは思いますが、
旦那様と一緒に頑張って下さいネ

２５ｗ６ｄ

１月２７日（土）

妊娠７ヶ月に入りました
６ヶ月からベビー用品を揃え始めています。
年末にはデパートでチャイルドシートやベビーカー、ハイローチェアなどが
セットになった福袋を注文し、もうそろそろ届く予定です。
先週は沐浴用品や寝具用品を買ってきました。
肌着や洋服などはこれからなのですが、
思いのほか揃えなければならないものが沢山ありビックリ

普通は８ヶ月くらいからベビー用品を揃えるようですが
私は性格上、何でも早め早めに準備しておきたくて
結婚式の準備の時も旦那に「それはまだ先でいいじゃん。」とか
「それはまだ決めるには早過ぎる！」とか言われてました。。。
でも、分かっている事は準備していた方が安心だし、
このまま予定日まで順調にいけばいいけれど
もし万が一、何かで入院とかになってしまうと
旦那が大変だし、両親にも迷惑が掛かってしまうんじゃないかって思って。

ベビー用品専門店では出産間近？と思うほど大きなお腹をした
妊婦さんが旦那様と一緒に寝具用品などを買っていました。
「タオルケットは要るのかな？」「綿毛布かな？」
などと話しながら買っているのを聞いて
あ～やっぱり皆、同じなんだなぁと思っちゃいました
初めてだと分からないことばかりで、手探り状態というかなんというか。

なかには旦那様か奥様のお母さまが一緒に買いに来ていて
「綿棒は買ったの？便秘の時とかそれで刺激してあげるのよ。」
という会話をしていて
「ほぅ～なるほど！！」と思っちゃいました。
やっぱり母親や経験者の方が一緒だと頼りになるなぁって。
私の母は不規則な仕事をしていてなかなか一緒に買い物には行けないので
ちょっぴり羨ましく思ったり
でも、今度実家に行った時にいろいろ聞いてこようと思います。

私は布オムツにチャレンジしたいと思っているので
最近、布オムツを縫っています
知らなかったのですが、布オムツといっても素材や形がいろいろでした。
今度、紹介したいと思います

２３ｗ４ｄ

１月１１日（木）

昨日は６ヶ月健診の日でした
いつもはそんなに混んでいないのに、
昨日はけっこう混んでいてちょっと時間がかかりました。
経過は順調で５週間前２８２ｇだった赤ちゃんは
下記のように大きくなりました～。

・児頭大横径（頭の左右の直径）：　６．０４ｃｍ
・躯幹断面積（お腹の断面積）　：２０．６７ｃ㎡
・大腿骨長（太ももの骨の長さ）：　４．２１ｃｍ
・推定体重：７０６ｇ

最近、胎動が下の方で感じられるので、
逆子なんじゃないかと心配しましたがちゃんと頭は下にありました
でも、今の時期はまだ赤ちゃんがよく回転しているらしいです。
性別はやっぱり女の子みたいです
体重は、一気に増えすぎだそう
やっぱりね…って感じですが
１週間で増えるのが３００ｇというのが目安だそうです。
私の場合、ここ１ヶ月くらいは１週間に５００ｇは増えているので
明らかに増えすぎです、はい。。。
気を引き締めて頑張ります

２３ｗ１ｄ

１月８日（月）

年が明けてもう８日も経ってしまいました
遅くなりましたが…

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します

年末は温泉で旦那と二人ゆっくり過ごす事ができました。
お正月は旦那が仕事なので、私一人で自分の実家に１泊してきました。
甥っ子や姪っ子も集まり、とても賑やかなお正月でした

そんな楽しい年末年始もあっという間に終わり、
気付けばまた体重が増加していました
最近、体重計にのる度に体重が増えているので恐ろしいです。。。
暴飲暴食しているわけでもないのに
すでに妊娠前から３ｋｇ増です

まだまだ大丈夫！と思われるかもしれませんが、
私の場合、最初つわりで１ｋｇ減り、安定期に入って元に戻り
ここ１ヶ月くらいで３ｋｇ増えてしまっているのです
きちんと栄養を摂らなければならないので
食事の量を減らすわけにはいきません。
なので、運動するしかないのでしょうねー。

安定期に入ってから週に２，３回は
近所をウォーキングするようにはしていたのですが、
年末年始はサボりまくりでした
この時期ついつい寒さに負けてしまいます。。。
雪が降ったり、凍っていたり、足元が悪い時には
家の中でヨガを頑張ろうと思います
そして、今年はまず元気な赤ちゃんを産む事を第一に頑張ります。

寒い日が続きますが、皆さんも身体に気を付けて下さいネ。
皆さんにとって良い１年になりますように

２１ｗ４ｄ

１２月２８日（木）

早いもので今年も終わりですね。
いつもの年末年始は旦那の実家に帰省するのですが、
今年は旦那と二人、温泉でゆっくり過ごします
なので、年内の更新は今日で最後になります。

今年は年明けすぐに２回目の卵管造影検査を受け、
詰っていた左側の卵管も無事に通りました。
その後、チョコレート嚢胞が見つかりましたが
翌月には小さくなりホッとしたのも束の間…
今度は子宮内膜ポリープが見つかり、内膜掻爬の手術を受けました。
ポリープは無事にとれて、良性ということで一安心しましたね。

先生や旦那と相談して排卵誘発剤を使い始め、
副作用でおりものが減ってしまうことから
次はＡＩＨしようと思っていた矢先、妊娠が発覚しました
治療中は旦那との考え方の違いで喧嘩する事が多く度々涙し、
またリセットする度に凹んでいました。
治療というか、子供をつくることを止めてしまおうかとか
旦那のために離婚した方が良いのではないかと
本気で悩んだ事もありました。

でも、妊娠できたとき
頑張って治療を続けてきて本当に良かったと思いました。
私はタイミングだったので身体的な辛さはあまりありませんでしたが、
精神的にはやっぱり辛かった。
けれど、旦那やブログで知り合った皆さんに支えられて
逃げずに頑張ってこられたのだと思います。
皆さん、改めて本当に有難うございます

妊娠初期は出血が２週間くらいあり、
ようやく授かった命を失ってしまうのではないかという恐怖がありましたが
無事に安定期を迎える事ができ、
そして、無事に年を越そうとしている事をとっても嬉しく思っています
無事に産まれるまで不安はありますが、
来年は元気な赤ちゃんを産めるように頑張りたいと思います。

引っ越しの事もあり、あまり更新できないかもしれませんが、
来年もどうぞ宜しくお願いします。
今晩から日本海側を中心に大雪になるそうなので
年末年始、帰省またはお出掛けする方は気を付けて下さいネ！！
それでは皆さん、身体に気を付けて良いお年を

２０ｗ３ｄ

１２月２０日（水）

６ヶ月に入りました。
安定期に入ってからはすごく早く感じます。
先月、そして先日、市で開催している両親学級に参加してきました
私の通っている病院では母親学級や両親学級を開催していないので。。。
１回目は妊娠中の栄養や口腔ケアの事などで、
２回目は産後の生活や育児の事でした。
保健師さんや栄養士さん、歯科衛生士さんに
いろいろお話を聞けてとても勉強になりました。
栄養のバランスを考えた献立でクッキングをしたり、
妊婦さん同志で病院の情報交換などをできて楽しかったですし♪
赤ちゃんの人形を使って沐浴を体験できたことも
ホントに勉強になりました

その両親学級に参加したお蔭で
毎日の栄養に気を付けるようになりましたね
食塩の摂り過ぎは血圧を上げ、むくみの原因になってしまうので
減塩にも心掛けています。
（普通に生活していると１日１０ｇを超えてしまっているそうですが、
　１日１０ｇ以下にした方が良いそうです。）
もともと薄味が好きなのですが、
最近ではあとちょっと足りない感じにとどめています。
旦那には物足りないのかな？と思って聞いてみると
「大丈夫だよ！」という事だったので。
そのせいか最近、外食すると味が濃く感じてしまいます
まぁ、外食はたまにしかしないのでいいかなぁと思ってますが。

妊娠してつわりや下痢などで体重が１ｋｇくらい減っていた私ですが、
安定期に入り体重が戻り、ここ数週間で２ｋｇ近く増えてきています
後半で一気に増えるらしいので、気を付けないと！！
でも、年末年始って美味しいものいっぱいだからちょっと危険かも