カフェふうろ

今週は
岩盤浴へ行き、
ジムにも行き、
健康的な週末でした。
しかし、
ひさびさのジムで、
張り切ってエアロバイクを17キロこいだら、
夜中にふとももがいたくて眠れず、
日ごろの運動不足を実感した
まめだいふくであります

でも、
カラダを動かすと
頭の中を廻っていた
いろんな事が少しすっきりした気分です。

あんまりカラダを動かさないで
血行が悪くなると
思考の流れも滞るのだろうか・・・・
とか考えた今週末でした。




さて、
先週は、ひさしぶりにカフェ　ふうろへ行ってきました。

しかも
2日連続で行ってしまいました

この日のメニューは
焼ききのこの炊き込みご飯
野菜たっぷり秋鮭の南蛮漬け
ほうれん草の白ごま和え
ふわふわ玉子とじスープ
かぼちゃのブランマジェ



夜に伺った時。



翌日、日中に伺った時。



ほうれん草の白ごま和えが
とってもおいしかったです

スープの具はだいこんでした。
やさしい味つけでした。



デザートのカボチャのブランマジェは
濃厚でおいしかったです。



自家製ジンジャーエルと
りんごチップのお茶です。

ジンジャーエルは
冷たいけど、
しょうがたっぷりなので
飲むと体がぽかぽかしてきます。

炭酸の泡に
窓から差し込んだ
太陽の光が反射して、
キラキラと光って
とってもキレイでした


りんごチップのお茶は
りんごとシナモンのかおりがほんのり漂います

ふうろのご飯は、
野菜たっぷりで
体にやさしい食事ができます。


ひさしぶりに伺ったけど、
やっぱりおいしいご飯でした。

ごちそうさまでした。

そして、
ふうろの店主さんは
カフェのオーナーさんというよりも
おかあさん
みたいな雰囲気の方です。

難点は、
ふうろは不定休なので
タイミングが合わないとなかなか
おいしいご飯をいただけません・・・・

場所は野田町の路地を入ったところ・・・

patisserie Repos

patisserie　Repos へ行ってきました

フルーツラインからさらに、
果樹畑のあいだを進んだ場所にルポはありました。

ルポは・・・
閉店してしまったcafelounge cache cache のオーナーさんの妹さんのお店で、
cache cacheで販売していた焼き菓子も購入できます





いろいろ買ってきました



アップルパイ



cache cache のオーナーさんの
元気な姿も見ることができたし、
焼き菓子もいろいろ購入できたし
よかったよかった




cache cache のパフェ

東京旅行記

JEJUNG ＆ YUCHUNの「COLORS～Melody and Harmony～」
好調ですねCOLORSもShelterもきれいなメロディーの
やさしい曲ですね。


ユチョンは巻き物好きなのかなぁ・・・


さて、
東京旅行記2日目です。
2日目のランチは
小田急ホテル・センチュリーサザンタワーの２０階にある
トライベックスでランチしてきました。


私がいただいたのは
Today's ランチです。

•メインディッシュ（お肉・お魚・パスタ料理）
•季節のサラダバー
•本日のデザート
•パン
•コーヒーまたは紅茶
2100円也




サラダ山盛り


メインは魚料理をチョイス


魚の種類は忘れました
が、築地直送ということで、
新鮮でした。
地元だとなかなか新鮮なおいしい魚が食べられないので
めずらしく、
魚料理を選んでみました




こちらは肉料理


牛肉です
ステーキです


もちろんデザート付き


300円プラスすると
スペシャルデザートのパレットがいただけたので
そっちにすればよかった・・・
と後悔したまめだいふくであります





こちらはシェフランチ。



前菜のサーモンです。


シェフランチはデザートが
Today's ランチより豪華でした。


タルトだったけど、
何のタルトだったけ・・・

バナナだっけ・・・



•前菜
•メインディッシュ（お魚料理またはお肉料理）
•季節のサラダバー
•シェフランチ スペシャルデザート
•パン
•コーヒーまたは紅茶
2940円也


連休中ということもあり
店内は満席でした。




素晴らしい景色と
美味しい料理を堪能しました




銀座のピエールマルコリーニでアイスも食べました


宿泊先は
清澄白河にあるコンフォートホテル東京でした。




なにか、余計なものが写ってますが・・・
ホテルに着くなりＤＳを始めるチロルさんの足とか、
ベットに放り出されたわたしの荷物とか

部屋には大型の加湿器や
フットピローが用意されていました。

無料の朝食も付いていて
お値段７０００円／一人くらい
なので、
お得です

朝食は
パンやおにぎり、
サラダ・フルーツ・スープと
種類も豊富でした。



ということで、
食べまくりの2日間でした
2日連続でホテルランチをいただき
贅沢してきました

東京旅行記

気が付けば10月になってました
台風が過ぎて
気温も下がり、
秋も深まった今日この頃です。



シルバーウィークに行ってきた
東京旅行記の続きです。



一日目の夜ご飯は
パンケーキカフェ　ｖｏｉｖｏｉへ。

前回、ｖｏｉｖｏｉを訪れた記事はこちら




こじんまりとしたお店で、
店内もカワイイ




スープセットのスープです
この日のスープは
エビのミネストローネでした。

そして、
パンケーキを１枚別にしてもらって
メープルシロップをかけていただきました。
甘くないパンケーキと
メープルをかけた
甘いパンケーキを一度にいただけるので
うれしいサービスです





こちら豆腐とサーモン＆アボカドの和風カプレーゼ。
ソースはワサビがピリッと利いてます
このわさびソースがアボカド・サーモン・豆腐という意外な組み合わせに
よくあってうまい






私がオーダーしたふわとろオムレツとスパムのパンケーキ。
とろとろオムレツの
スパムの塩味がパンケーキとよく合います。




こちら、voivoiで食事系パンケーキ一番人気の
４種類のチーズフォンデュ・パンケーキ。
これはホントに美味しかった
次回は、これ食べるどー





そして、定番のバターミルク・パンケーキです。
４枚重ね


ｖｏｉｖｏｉのストラップも購入