2週間経過

肉離れをしてから今日で丁度２週間が・・・

先生のおっしゃる通り9割程度良くなりました。

まだ階段を降りる時に違和感があります。

歩き方は普通になりましたが歩いていると痛さがあります。

でもそろそろウォーキングをしてみようかと思っています。

月曜日頃からしてみようかな〜

 

今日はポカポカ陽気・・・・

三寒四温・・また寒い日が来るでしょうね。

そんな繰り返しで冬から春に・・・・・

体調に気をつけましょう。。。。。。。。