梅雨入りしました

今年は5/29(水)。

大分早いですねぇ。実際昨日の朝も雨で走れませんでしたし、貴重な五月晴れという意識を以て出掛けました。昨日スクーターのタイヤ交換をしたので全身筋肉痛。それらを解すつもりで坂道を上りダンシング。軽く流すのに近場の矢那川ダムは打ってつけの場所です。夏空に山の雰囲気は癒されますし。

既に目標の月間500kmをクリアしているので余裕綽々。といっても500km達成は昨年11月以来。半年振りともなれば「毎月500k走ってる」なんて言えたもんじゃありません。本当は距離よりも如何に欠かさず出掛けるか、習慣として日数の方が大事な気もしてるんですけど。それとてたかだか500kmを軽くクリアしての話にしておかないと、いい訳になっちゃいますね。まあ今月、無事に走れたということで。

走行時間　49分29秒
走行距離　14.21km
平均速度　17.2km/h
最高速度　30.9km/h
消費㌍値　163kcal
5月積算　 532km 19日