憂鬱な日々

歯を抜いてからは、硬い物を控えている。

朝の食パンは食べづらいし、菓子パンは毎日は嫌になる。

自然、食べやすいバナナや、ヨーグルトが朝食になる。

 

昼食、夕食は柔らかい物・・・冷奴に卵豆腐、厚揚げの煮もの等

歯を患うと痩せる…って聞くけど、その通り

ヘルシー食で、ダイエットになっているようです。

でも、食べる楽しみは無い。

 

ダイエットよりは、美味しい物が食べたい・・普通食が！

そろそろ、食べられそうですが、咬みづらさは変わりない。

 

あぁ～～歯の大事さを実感の日々です。

 

今日の花は、前のお宅の「中国瑞菜の花」

今年初めてこんなに長くなったそうです。