トレーニング 2005年10月07日 | Weblog すばらしいトレーニング法を考えました 皆さんも是非、お試し下さい。 まずは頭上にワンコの頭がくるようにお座りしてもらう。 ↓ 腹筋開始 ↓ ワンコの口にチューするために頑張る!! すばらしい腹筋するごとにチューをするのです。 ワンコとの愛も深まり、腹筋も鍛えられる一石二鳥!!! 実際にやってみました。エヘッ アホ万歳!!