浮腫

最近浮腫がひどい
妊娠後期の時ほどじゃないけど
じゅじゅじゅじゅ～～と膝下に
何かがたまっていくのがわかるときがある

嫌だなぁと
久しくはいてなかった浮腫防止の着圧靴下はいてみた

そして過ごして出掛けようと靴を履いたら
靴がかぱかぱな感覚

私やっぱりそうとう足浮腫んでたんだ
と靴紐をしめなおした

適度な運動して早く浮腫なしな体になりたーい