植毛して13週間が経過しました。

こんばんは

今日は旅行先からの更新となります。
今現在僕は兵庫県の小豆島の近くにある家島というところに来ています。
ここでのーんびり釣りをしたり虫取りをしたりご飯を食べたり海で泳いだり、まるでリアルどうぶつの森のような2泊3日でリフレッシュしにきました！
こんなところです。

ごはんもめっちゃ豪華だしおいしい。


先週土曜日に腰を痛めてから、何も運動せずに安静にして、水曜日にも鍼治療を行いましたが残念ながら完治には至りませんでした。ただ鍼治療の威力は絶大で、旅行を楽しめるぐらいには回復しないかもなーと思ってたのが十分楽しめるし歩き回れるぐらいには回復しました。感謝。

塗りミノキシジルを現在頭頂部に使用していますが、最近副作用の頭皮湿疹が出てしまって痒いです。枕にも血の汚れ？のようなものが付着してるので頭皮に何かしらの炎症が起きているんだろうと判断しました。寝ている間に掻いてるのかなぁ…。

使用開始から現在で約2ヶ月です。頭頂部の回復を見ると効果はありそうなんですけど、そもそもの効果は本来なら4ヶ月以上塗布したときに現れるようで、リアップの効果によるものなのか運動によるものなのか自分では判断がつきません。
でも頭皮に影響が出ている以上一度中断しようと思います。中断してみて頭頂部の髪の毛が弱々しくなったり減ったら塗りミノキが短期間で効果が出たと考えて濃度の低い頭皮に反応が起きないものを購入しようかと思います。とりあえず様子見しかできないですね。

そんな感じでとりあえず今日も頭の写真を載せたいと思います。

【頭の状態】



今はこんな感じです。移植毛が抜けたM字の部分に新しく生えて埋まってきたなぁとしみじみ思います。
ここからアップテンポで生えてくるのが楽しみですね。


やはり頭頂部に赤み？発疹？のようなものが見られます。頭頂部の発毛、育毛が塗りミノキシジルによるのではなく、運動による生活習慣の改善であることを願うばかりです。それならコストも0だし頭皮への影響もないしと良いこと尽くめなんですが…
ただもし仮に育毛剤の効果だとしても、運動と併用すれば短期間でいい影響が出ると知れたと思って他の案を考えるしかないですね。

【体】
腰を痛めてから運動できてません…！辛い…
でもしっかり完治させないと癖になってしまうと益々運動を楽しめない体になってしまうので我慢してます…。来週あたりから腰に大きな負荷がかからない懸垂あたりをメインにやっていこうかなーと企てています。