7週間が経過しました。

こんにちは

早いもので7週間が経過しました！
髪の毛も最近は抜ける本数が少なくなってきたので、生き残った奴らがそのまま伸びて行ってる感じがします。
ここ1週間は結構しんどいものでした。というのも、なぜか呼吸時に胸が圧迫されるような感じがして深呼吸しづらい。
肺とか心臓の異常を心配して(特に塗りミノキシジルを使っているので)呼吸器科でレントゲンと心電図を撮ってもらいました。

結果は異常なし

ホッとしました。それと同時に、もし心臓に副作用が出た場合、塗りミノキシジルを止めるのかやめないのかで考えることとなりました。

この呼吸のし辛さは自律神経の失調によるものなんじゃないかなぁと個人的に思っております。自律神経が乱れて耳鳴りとかもよく起こすタイプなので、地震があったりと精神的に負荷がかかって引き起こされたのかなぁと。
とりあえずお医者さんから運動の許可と様子見との診断をいただいたので、元気にビリーしながら気にせずやっていこうと思います！

それでは今回も体と頭について書いていきます。

【ダイエット】
・ビリーズブートキャンプ 基本編のみ
・食事制限なし(お菓子ジュースはなし)




最近はとにかく湿気が酷いですよね。実は湿気にめちゃくちゃ弱くて、ひーこら言いながら最後までやってます。
ただ胸苦しくなって3日間お休みした+気温+湿気でほんとここ二日間がとにかく辛い…
でも乗り越えてがんばっていこうと思います！
毎日今日は無理〜と言いながらも体のため、頭皮のために運動することはとっても気持ちいいですよ。

6/6 76.8kg
6/29 73.9kg


【頭】
・ビリーズブートキャンプによる血行促進
・塗りミノキシジル(移植していない後頭部のみ)



現在の頭はこんな感じです。
やっぱり場所によって伸びるスピードも密度も違うので今のところは全部短く剃っています。
移植部の髪の毛が元気に成長してきたら思い切って伸ばしてみようかなぁ。

今きになるのはいつ頃になったら頭皮の赤みが引くかなぁってところです。
m字の部分の赤みが取れそうで取れない。気長に待つしかないことはわかってますが早く取れてくれ〜！

ただ周りから見るとあんまりわからないらしく、植毛経験者がもしいればわかるかもしれませんが普通の人は少し日焼けしたのかな？ぐらいにしか思わないそうです(姉談)

後頭部に髪の毛が生えてきているような気がします。あとはヘアサイクルがまともに機能してくれるまで頑張れば髪の毛を伸ばしても目立たないところまでいけるかも？！
頑張れ後頭部の髪の毛！！

それではまた来週！