春の思い出

春は、草テニストーナメントの多い季節ですね



試合にたくさん出ている方なら、
試合中、緊張でソワソワして終わってしまったり、
なぜだか、他のコートが気になってしまったり、
ボーっとしてしまって集中できなかったりしてしまった経験がある方が多いと思います



あたしは大学のとき、大阪の試合で、自分の試合にどうしても集中できなくて負けて、
落ち込んで、同級生の子とJR環状線を３周ぐらい乗っていたことがあります
ユ○リン、オボエテルゥー?


後日、先輩からもらったアドバイスは、


試合中は、ボールと自分のガット以外できるだけ見ないようにする



あたしには、このアドバイスが自分にばっちり合っていて、
試合で集中したいときは、そのようにしています


できるだけ、相手の表情も、応援してくれている人の方も見ません

それが、あたしの、自分の調子を出していく方法なんです



もちろん、この方法は、合わない人もいます

小泉ヘッドコーチは、逆に、ポイントの間は周りをキョロキョロ見渡した方が気分転換ができてイイわって！言ってました

前田チーフコーチは、、、、

マリッジリングをラケットのフレームでカチカチ音を鳴らして、
自分の調子を上げるそうです


みなさんも、たくさん試合に出て、自分を集中させる方法を見つけてくださいね


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