アロマな生活めざして

最近ちらちら悪夢を見るようになって困ってます

かもめの大群に襲われたり（汗）

トイレットペーパーをひっぱったら、内臓が出てきたり・・・・これはさぶすぎる内容ですな

心が病んでるのかもしれません

もちろんこんな夢を見て熟睡できるわけないです

夜中に冷や汗かいて飛び起きます。

なので、気持ちよく眠る＆加湿を目的にこんなもの買ってみました

アロマポット

スチームと共にアロマの香りが部屋中にひろがるのだ。

4時間分くらいしか水の量が入らないので思ってたより短時間しか使えませんが

眠るときに使ってみて効果てきめんv(￣ー￣)v

気持ちよ～く眠れました。

加湿効果は残念ながら、ほとんどないみたいだけど、これは無いよりマシってことで＾＾

今はラベンダーで眠っていますが、気分に合わせていろんなアロマオイルを試してみようと思っています。

アロマセラピー

一時期流行しましたね。

効果あるみたいですよ～


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