禁牛

週末の疲れが見事にのし掛かっております。
まー春になってきたのでしょう、厚着しなくても平気になってきやしたね。

でだ。正直こんな感じにはなるのではと少し懸念してましたが見事に結果が。

さっき久々に測ったら体重がばっこり増えている！！ヤバス。
まーこれくらいなら許される範囲だろう、という緩い体重基準を四キロオーバー！
今週末に食いまくり、飲みまくり、てのも原因ですが、もっと気を付けなあかんのが、先週あたりからやってしまってる行動。
昼飯と夕飯の間に小腹が空いた時に食う間食。
低価格化が進んでる外食産業の戦略に見事に乗せられ松屋、すき家の牛丼、くってしまうんですね。だって三百円だしゃお釣り来て食えてしまう。
我が乾いた財布と腹を満たす量考えたら最高で最低な選択ですな。いくない！けど、松屋味変わってから劇的においらごのみの味付けになってうまいんだよねー。。。

とりあえずしばらくは禁牛します。No！