フェイキーノーコンショービットtoワンステップインポシ（以下フェノコショインポシ）で膝やらかしてから約3ヶ月。
まともに滑るのいつになるやら。。
と悶々としつつ年越し・・
やはり自力では無理！と 先生に膝託して。
5回のプログラムを終えて いよいよ滑るぞ！
てことで 行って来ました。久々駒澤
まず、準備運動念入りに。もう、ラジオ体操第二までやっちゃうぜ！
で。
膝、調子良いと言っても ちゃんと動かすのは久々。
ビビってるんではじめの30分は慣らし慣らし。
スタンド系から徐々に走りに。
で、セットコーンが空いたので いざ。
ちっこいのから始めようと思いましたが 焦ってしまって試しに高目で・・・・・
わお！( ゜д゜)！超えれた！しかも痛くない！
調子づきましたね。この一発目で。
久々やなー。 一時期は24君と一緒に最高一日50回ノルマだったのが懐かしい。もう無理！
本日のノルマ、こなしたあと マニュアル台でＴＯマニュアル。右ひざビーン！と伸ばしてガシガシメイク 20回くらいしましたね。マニュアルた、たのしーーーー！
膝でキャッチできてる感がたまらん。
左足ウニウニ移動もできましたが ヒール体勢は全然ですね。まくられる
で。ミニランプでキャブロックの360回転も出来たし ほぼ一連の動作は問題ないですね。やったーーーー
・・・
・・・
さて。 調子に乗ってるおいら。
膝をやらかした鬼門の フェノコショインポシ。。これ 出来たら完全復活。前回の日記でもそう書きましたが
始めて一時間で 今日はここまでは無いかなーって思ってましたが。
2時間経っても 問題なし。
試しにやってみるか。
ダメならそれまでよ。
いざ
・・・・・・
キタ━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━ !!!!!
証拠撮れたー
やばい。ひっさびさにメイクったわ！
しかも入る動作はあまり忘れてなくすんなりいけた！
いやーまさか一日で復活までいくとはおもわナンだ
うれしい。純粋にウレシですね。
一応数少ないＭＹコンボですからね。周りのスケーターさんにもお声かけてもらえましたし。
よかったよかった
ちゃんと膝ケアして 次のスケートに生かしますぞ！
来週も滑れるかな？
（ちなみに少し調子に乗りすぎたかも・・・・・ケアケア）
