きちんとご飯を食べましょう

忙しくて・・・、

朝食は、ホットミルク。

昼食、抜き。

夕食、菓子パン２個と乳酸菌飲料。

おしまい。

体、壊しますよねー。

こんな食生活じゃ・・・。

分かってはいるんですけど。

そもそも、仕事って、

ストレスや過労も含めて、

体によくないことが多いですよねー。

明日は、お米食べよう！