暗いとね…

どうも眠れないみたいなんだ。
落ち着かなくて、
胸のあたりがギューってなって、
頭が真っ白。
真夜中に叫びたくなる感じ。
このままおかしくなってしまうんじゃないかという感覚。
ま、実際ならないけど。

過呼吸にならないだけ、ましなのかな～

というわけで昨日は明るくして寝た。
またおかしな感じがして、
目が覚めたら４時だとさ。
なんて早起きなんだ！