プールとごはん

今日もプール
7回目くらいかしら。
続いています。

でね
思ったんだけど
せっかく動いても夕飯ガッツリ食べたら意味ないんじゃないかって
最近はお腹いっぱいまで食べないようにしてるんだけど
それでも多いんじゃないかって。
具合がわからない。

せめてプールの日くらいは。

てなわけで今日のごはんは
大きめ豆腐とこんにゃくゼリーとおつまみタン塩

足りないよ！
どうやったら食欲なくなるかな？
食べることが好きなので、食欲がないのはあり得ません。

あとね、豆腐食べたら体が冷えた。
こんな季節だけど湯豆腐にしようかな…


睡眠も大事