上は
カーブス待ち時間にパラパラ📖
孤独やお一人様で生き抜く、、etc
ついつい目がいく〜（笑）
今日は
久しぶりのALOHA89はり・きゅう院さんへ
メニューは
マッサージ吸い玉と鍼灸、整えマッサージ
２時間半位やってもらってます。
トドではなく私です^ ^
吸い玉はこんな感じ出す。
きょうは綺麗なハート型^ ^
明日は
三度目のお試しカーブスです^ ^
本日、
午前中は電話工事他
（店電話を一台減らす）
雑用有りで
二回目お試しは16時からの予約、
普通は好きな時、好きな時間、
お試しだから予約制らしいです。
30分と言っても中々の忙しさです（笑）
習うより慣れろって感じかな^ ^
私が選択したカーブスは
イオンモールの中にあるので
終われば買い物して帰れるのも良いかな〜
イオンの中に
⭐︎旬の駅⭐︎っていう
道の駅みたいのが入っていて
奈良産の新鮮な物も売られていて
野菜も果物もお花も何でも新鮮！
寄り道するのが楽しみです^ ^
私、一応両親は奈良県出身で
私も奈良生まれなのですが、
（幼稚園からは大阪育ちです）
⭐︎古都華⭐︎
このいちごが美味しいのよ！と
大阪在住のグルレディに教えて頂き（笑）
旬の駅にて遭遇^ ^
確かに甘く美味しいな！
そう言えば
最近のあま○うは高いばかりかな、、と
個人的感想（笑）
切って中の赤いいちごが好みです🍓
しばらくは⭐︎古都華⭐︎にハマりそうです^ ^
これは小ぶりですが、
以前に食べた大きな物は
甘い分、痛みやすいのでご注意です。
明日はホームドクターへ
明後日は祝日は鍼灸マッサージ
カーブス3回目は金曜日です。
4月に小旅行に行くので^ ^
体力作り頑張ります！！
何ヶ月も前から気になっていたカーブス。
LINEはとっているので
お得情報とかいろいろ見て〜
我が家から、
東西ちょうど対角に2教室があり、
距離も1.5キロと全く同じ。
で、
迷いに迷って、
終われば買い物のして帰れるので
イオンモールに入っている教室を選んだ。
去年、1月に股関節を痛めてから
一番の痛いときのピークは、夏頃だった。
歩くのも普通に歩けず、杖が欲しい位、、
階段の上り下りも、さっさっといけず
椅子に座り15分も座っていたら、
立ち上がるのさえ辛かった。
駅の階段は、若い人に負けない位
ささっと降りれていたので絶望感溢れて、、
整形外科の先生が言うように、
筋肉を付ける事しかないです。
痛みが酷くなれば
股関節置換手術をやるしかしありません。
それから自己流特訓が始まり、
毎朝ストレッチや腹筋や
鍼灸やマッサージにも行き、
ナマケモノの私が結構頑張った。(笑
最近は、
階段も普通に使えるようになりつつ
椅子から立ち上がるの
も全く違和感無くなった感じ^ ^
前置き長くなりました。
土曜日、
体験見学行きました。
毎日努力しているので、
絶対的に自信があったのですが…。
甘い自分に気づきました。(爆笑
テスト的なことで
椅子に座り、胸に手を置き
片足ずつで立ち上がる。
痛い方の足… 1回もできませんでした。。
かなりなショックでした。（笑）
ま〜
明日から頑張ってみよう^ ^
はるか年上のお姉様方を見学し
努力は今からでも無駄ではない！
成せばなる成さねばならぬ何事も
ですね^ ^
冊子頂きました。
こんな感じで30分です。
いつの頃からか忘れましたが
gooブログに移った頃、
同じような年齢、ご主人のがん、
お姑さんやお母さん
時々お孫さんのお世話.
時々お仕事
すごい人もいるなぁ〜
⭐︎日々の移ろい⭐︎様
毎日のようにブログも書いておられ、
その几帳面な性格が手に取るように
わかる方
本日、
何日ぶりかでブログを拝見した。
お母様が亡くなられたようでした。
素晴らしいお見送りでした。
とっても穏やかな顔で
とびきり可愛いお顔でした。
お母様の
ご冥福をお祈り申し上げます。
良子さん
本当に長い間、ご苦労様でした。
次々とお二人を見送って、、、
きっとしばらくは
寂しくなるでしょうけれど、
これからはご自分たちのために〜
お二人でどんどん出かけて
たくさん思い出を作って下さい。
旅✈️楽しんでくださいね！
やはり、
一人になったら寂しいですわ。。。
兎にも角にも
長い間、お疲れ様でした。
合掌
今朝、
痛〜〜
背中にボール当たった、、と
右背中、肩甲骨あたりに
手をやりながら
（やりにくそうだった）
背中だけ見せて部屋を出て行った。。？？
❓❓
何？
うちの旦那さん？？
ゴルフボールか？
ソフトボールか？
見せてみ！
湿布貼ったげよ！
と言うひまも無く、、
なんだったんだろ？？
どんな夢？？
そんなことで
湿布を供えました。
お義母さんにでも貼ってもらったかな？？
気〜つけてよ‼️
またまた
今月は自分の誕生日月だから
お彼岸だから
思い出せよ！と言ってるのかな？？
毎日
思っていますよ♡
見出し画像は
うかいのふきよせさくら 春季限定です^ ^
