ローカーボか8：16か！？

8：16の考え方は、解った！
この考え方は、はじめてで実践してみたいが、薬があるからどうするのかな❓医者に聞くしかないか⁉
後は、どちらの方々にしても脂質のバランスか～
さらに調べて慎重に❗自分なりのルーチンを見つけたい✨
肝臓の値は上向きだが、悪玉中性血糖がね～、
医者からのデータによる考察で、もの思うこのごろ、でした。