goo blog サービス終了のお知らせ 

補完計画日記

日記、お気に入りの画像・動画など呑気にやってます!

飯能ワンデイズ?マーチ

2015年05月24日 16時06分56秒 | Weblog
15kmコース33939歩完走!
ペース配分がわからず、休憩タイミングもわからず、なるべくオーバーペースにならないよう一定を心がけた、
ですが、気温上昇、道路の照り返しの熱が予想外、これに苦しめられた!
ただでさえ熱がこもる体に、気温上昇は命取り❗
ウォーキング中、いかに冷却するか考えた、
コットンマフラーを濡らしターバンにして頭を冷却!
歩きながら水を飲み、最終的に川に足け、全身のバテ、一時的にとれ、パーティーには迷惑をかけましたが、なんとか完走できました。
仲間がいなければ、リタイアでした!
いろいろありがとう!
後の宴、これがやりたいがため、頑張った!(笑)
お疲れ様さまでした。
タコ❗
水ぶくれ!


奥高尾縦走!小仏~景信山、小仏~一丁平~高尾山

2015年05月15日 20時09分55秒 | 

リベンジである!
以前、高尾山から小仏城山に着いたとき、左膝に違和感、激痛でやむなく下山…の経緯
今回はアプローチを変えて、小仏峠基点で高尾山口下山予定

杖スタイルのいつものシングルストックが調子よく❗イケイケゴーゴー(笑)

後半戦バテましたが下山完了。残るは、陣馬山❗


ゲキ×シネ”蒼の乱”

2015年05月10日 17時04分07秒 | Weblog

舞台の生の雰囲気を知ってるだけに、どうかな⁉と思っていたが、楽しめた❗
俺が知り得た史実と空想のストーリーが絶妙、個々の俳優のスキルの高さで圧倒された❗演技力、歌唱力、そして殺陣、ユーモアを交え、場面場面の転換も編集効果的な視覚効果で映画的!

飲んでた上に、寝落ちするかとおもったが、グイグイ引き込まれた❗。