ノルディック・ウォーキング専用

トレッキング・ポール代用でやってきましたが、やっと専用のポールをゲット！
池袋のエルブレスで相談し、購入、講習会もあるので、行ってみようかな！(^^)
なによりも続けることが肝要！
何よりも全身運動！っていうのが良い！
太鼓は解放！ウォーキングはコアトレーニング！バランスは、とれてるのかな！？
あらたなアイテム！自分次第(笑)

big tree

だいぶ前のASKAの疑惑があったから、やっぱりな~と言う感じ
警察も内定しての踏み込みだと思うので、罪を認め、
法の裁きをうけ、罰をうけ、再び帰ってきて欲しい！

願う！