本番に向け

朝、ストレッチが気持ちいい昨日の太鼓練習。
でも気付くことがある、土台である下半身を強化しなければ！
サイクリングでもやるか！手頃だし、チャリンコねむってるし！

秋の旅

恒例の一週間の休み、
何処にしょうか!?
候補は上高地、どっかの湯治場、また東北、それとも・・。
ともかく、ゆるゆるしたい！